Bakuchiol εναντίον ρετινόλης, η νικήτρια της αντιγήρανσης

by Επιστημονική Ομ...

Το Bakuchiol προέρχεται από το φυτό Psoralea Corylifolia ή αλλιώς Babchi. Είναι ένα 100% φυσικό δραστικό συστατικό και η δράση του ισούται ως ανάλογη της ρετινόλης, χωρίς όμως τις όποιες παρενέργειές της.

Οι άνθρωποι αναζητούν την πηγή της νεότητας εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η αναζήτηση για νεανικό δέρμα ήταν εξίσου μακρά. Πολλά προϊόντα έχουν υποσχεθεί αυτό το όφελος, με τη ρετινόλη να είναι το βασικό συστατικό για την αντιγήρανση εδώ και δεκαετίες. Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι βοηθάει, αλλά μπορεί να είναι ερεθιστικό για μερικούς. Πρόσφατα, το bakuchiol έχει μπει στη σκηνή και έχει υποσχεθεί πολλά για να βοηθήσει το δέρμα να φαίνεται νεότερο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορεί να σας βοηθήσει.

Τι είναι το bakuchiol;

Το Bakuchiol είναι ένα εκχύλισμα που λαμβάνεται από τους σπόρους και τα φύλλα του φυτού Psoralea corylifolia. Αυτό το καταπληκτικό ανθοφόρο φυτό αναπτύσσεται σε μέρη της Ινδίας, του Πακιστάν και της Κίνας. Οι αρχαίοι Ινδοί και Κινέζοι ασκούμενοι χρησιμοποιούσαν το bakuchiol εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έχει πολλές χρήσεις, όπως διουρητικό και καθαρτικό. Μερικοί πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει με την κατάθλιψη και την εμμηνόπαυση.
Αυτό το φυτό περιέχει επίσης ισχυρές αντιοξειδωτικές ενώσεις, οι οποίες βοηθούν στην προστασία του σώματος, και άλλες φωτοευαισθητοποιητικές ενώσεις, που αντιμετωπίζουν δερματικές παθήσεις, όπως η λεύκη. Πρόσφατα, έχει κερδίσει δημοτικότητα για τις πιθανές αντιγηραντικές του ιδιότητες, όπως η βελτίωση των ρυτίδων και η αφαίρεση των καφέ κηλίδων.

Τα οφέλη του bakuchiol για το δέρμα

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η bakuchiol δρα στους ίδιους υποδοχείς στο δέρμα με τη ρετινόλη για να αυξήσει τον κυτταρικό κύκλο εργασιών. Μικρές μελέτες έχουν δείξει ισοδύναμη αποτελεσματικότητα με τη ρετινόλη χωρίς τον ερεθισμό που προκαλεί η ρετινόλη, αλλά αυτές οι μελέτες είναι μικρές και λίγες σε αριθμό. Τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα. Αυτά τα οφέλη για το δέρμα περιλαμβάνουν:

Αυξημένος κύκλος εργασιών κυττάρων. Αυτή η αυξημένη ανανέωση των κυττάρων θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των καφέ κηλίδων και των θαμπών, νεκρών κυττάρων του δέρματος για τη βελτίωση της υφής και του τόνου του δέρματος. Επειδή η bakuchiol είναι λιγότερο ερεθιστική από τη ρετινόλη, ακόμη και όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα μπορούν να κερδίσουν τα αντιγηραντικά οφέλη της.
Αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου. Το Bakuchiol αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης για να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Βελτίωση της ακμής. Το Bakuchiol έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ήπια έως μέτρια ακμή σε ορισμένες μικρές μελέτες. Λειτουργεί απολεπίζοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους και οδηγούν σε ακμή. Το Bakuchiol μπορεί επίσης να εξαφανίσει τα μαύρα στίγματα που μένουν πίσω μετά την επούλωση της ακμής.
Αντιοξειδωτική προστασία. Το Bakuchiol είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Μπορεί να καθαρίσει τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από τις ακτίνες UV του ήλιου. Εξαλείφοντας τις ελεύθερες ρίζες, η bakuchiol μπορεί να αποτρέψει την καταστροφή του κολλαγόνου που οδηγεί σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Εκτός από αυτά τα οφέλη, το bakuchiol είναι vegan, επομένως όσοι αναζητούν φυσικά προϊόντα χωρίς σκληρότητα μπορούν να το χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια.

Bakuchiol εναντίον ρετινόλης

Ενώ μερικές μικρές μελέτες έχουν δείξει ότι η bakuchiol προσφέρει ίσα αντιγηραντικά οφέλη με τη ρετινόλη, η bakuchiol έχει το πάνω χέρι. Προσέφερε σημαντική βελτίωση σε λεπτές γραμμές, ρυτίδες, μαύρα στίγματα, ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Το Bakuchiol προσφέρει αυτά τα οφέλη χωρίς τον ερεθισμό των κρεμών ρετινόλης. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν μελέτες που να συγκρίνουν το bakuchiol με το ισχυρότερο συγγενικό της ρετινόλης, τα ρετινοειδή. Αυτά τα ρετινοειδή, όπως η τρετινοΐνη και η ταζαροτένη, διατίθενται με ιατρική συνταγή μόνο επειδή είναι ισχυρότερα από τη ρετινόλη και προσφέρουν ανώτερα αποτελέσματα.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το bakuchiol;

Το Bakuchiol διατίθεται σε διάφορες συνθέσεις, όπως ορούς, κρέμες, φλούδες και έλαια. Η επιλογή της σύνθεσης βασίζεται συνήθως στον τύπο δέρματος:

Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, χρησιμοποιήστε λάδι bakuchiol για να δώσετε στο δέρμα σας επιπλέον ενυδάτωση.
Οι οροί Bakuchiol λειτουργούν καλύτερα για κανονικό έως λιπαρό δέρμα, επειδή είναι ελαφρύ και απορροφώνται γρήγορα, ώστε να μην σας κάνουν να φαίνεστε λιπαροί.
Τα άτομα με κανονικό έως ξηρό δέρμα θα επωφεληθούν από τις κρέμες bakuchiol που δίνουν λίγη ενυδάτωση χωρίς την βαρύτητα του λαδιού.

Όπως με κάθε νέο προϊόν, ξεκινήστε αργά και αυξήστε το έως δύο φορές την ημέρα. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας το δύο φορές την εβδομάδα για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια τρεις φορές την εβδομάδα για δύο εβδομάδες και μετά κάθε βράδυ. Ξεκινώντας αργά θα επιτρέψετε στο δέρμα σας να προσαρμοστεί σε αυτό με ελάχιστες παρενέργειες. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα μετά την εφαρμογή bakuchiol. Η χρήση αντηλιακού είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή βλαβών από τον ήλιο. Οποιοδήποτε προϊόν που απολεπίζει το δέρμα, όπως η ρετινόλη ή η μπακουχιόλη, μπορεί να το κάνει ευαίσθητο στις βλάβες από τον ήλιο.

Πόσο καιρό μέχρι να δω τα αποτελέσματα του bakuchiol;

Χρειάζεται χρόνος για να δείτε τα οφέλη οποιουδήποτε αντιγηραντικού προϊόντος. Κανένα προϊόν δεν λειτουργεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η συνέπεια είναι το κλειδί για να καρπωθούν τα οφέλη οποιασδήποτε παρέμβασης. Αν και δεν υπάρχουν πολλές μελέτες για το bakuchiol, οι διαθέσιμες δείχνουν ορατά αποτελέσματα σε 12 εβδομάδες. Αυτό είναι παρόμοιο με τη ρετινόλη.

Παρενέργειες του bakuchiol

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν το bakuchiol χωρίς προβλήματα, παρενέργειες εξακολουθούν να είναι πιθανές αλλά λιγότερο πιθανές. Ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα είναι πιο πιθανό να έχετε πρόβλημα. Αυτές οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ερυθρότητα, ξηρότητα, τσούξιμο, κάψιμο και ξεφλούδισμα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή ανησυχείτε, μπορείτε να δοκιμάσετε πρώτα ένα σημείο δοκιμής για να δείτε εάν το δέρμα σας θα το ανεχθεί.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί bakuchiol;

Σχεδόν όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν το bakuchiol. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, να είστε προσεκτικοί με όλα τα προϊόντα. Συνιστάται πρώτα να δοκιμάσετε ένα σημείο δοκιμής. Εάν χρησιμοποιείτε άλλα αντιγηραντικά προϊόντα, όπως γλυκολικό οξύ ή βιταμίνη C, ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε σιγά σιγά με μπακουτσιόλη. Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Επίσης, εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, θα πρέπει να αποφεύγετε το bakuchiol καθώς καμία μελέτη δεν έχει αποδείξει ότι είναι ασφαλής για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Το Bakuchiol είναι ένα από τα νεότερα συστατικά που μπαίνουν στον στίβο της αντιγήρανσης. Αρκετές μικρές μελέτες έχουν αποδείξει την υπόσχεσή τους, αλλά το μέγεθος και η ποσότητα των μελετών είναι περιορισμένα. Αυτά τα αρχικά οφέλη σίγουρα δικαιολογούν περισσότερη έρευνα για το bakuchiol. Εάν θέλετε να το δοκιμάσετε, μιλήστε πρώτα με τον δερματολόγο σας για να σας προτείνει τα καλύτερα προϊόντα για εσάς.

Μελέτες