Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της μακροχρόνιας ανεργίας

Ας βάλουμε για λίγο τον εαυτό μας στη θέση ενός ανθρώπου που έχει απορριφθεί πάνω από 300 φορές για μια θέση εργασίας, είναι άνεργος για τουλάχιστον τέσσερα χρόνια και πρέπει να στηρίξει οικονομικά μια οικογένεια, έχοντας παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο ή το πανεπιστήμιο και του οποίου ο/η σύντροφος βρίσκεται ακριβώς στην ίδια θέση. Πρόκειται για την απόλυτη συνταγή εκδήλωσης άγχους.

Οι πιο συχνές και λογικές ψυχολογικές επιπτώσεις της μακροχρόνιας ανεργίας:

• Η εκδήλωση ανησυχίας και άγχους όχι μόνο από την αδυναμία εύρεσης εργασίας αλλά και από το επακόλουθο του να μη είσαι σε θέση να πληρώσεις για τα βασικά αγαθά, όπως παράδειγμα, τους λογαριασμούς νερού και ρεύματος, το φαγητό, το ενοίκιο και την εκπαίδευση των παιδιών.
• Η εμφάνιση χαμηλής αυτοεκτίμησης, αισθημάτων αναποτελεσματικότητας, ακόμα και κατάθλιψης. Η αίσθηση απόρριψης και ανικανότητας μπορεί να κάνει αυτά τα άτομα να επανεξετάσουν ολόκληρη την επαγγελματική τους καριέρα και το κατά πόσο είναι όντως καλοί σε αυτό που κάνουν.
• Ενοχές γιατί έχουν μπει σε ένα αδιέξοδο από το οποίο δεν μπορούν να βγουν.
• Φυσιολογικά προβλήματα, όπως αλλαγές στην όρεξη και προβλήματα ύπνου.
• Αισθήματα αβοηθησίας και η καλλιέργεια πεποίθησης ότι η κατάστασή τους είναι μη αναστρέψιμη.

Είναι σημαντικό να λάβουμε σοβαρά υπόψη μας ότι αν αυτές οι συναισθηματικές αλλαγές συνεχιστούν για πολύ καιρό, θα αρχίσουν να επηρεάζουν την καθημερινή ζωή του ατόμου. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να βοηθήσουν οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Δεν θα δώσουν ένα «μαγικό χάπι» που θα ανατρέψει όλα τα προβλήματα.

Όμως, θα βοηθήσουν το άτομο να διατηρήσει μια υγιή ρουτίνα, να μάθει να αγνοεί αυτά τα αισθήματα ενοχής και αβοηθησίας και να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση με τον πιο υγιή τρόπο.

Ας προστατεύσουμε τους μεγαλύτερους σε ηλικία

Η ηλιακή διάκριση είναι ιδιαίτερα συχνή. Ίσως το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μια υπενθύμιση ότι το «ταλέντο των μεγαλύτερων» είναι σημαντικό. Έτσι κι αλλιώς, αυτοί είναι που καθοδηγούν και διδάσκουν τους νεότερους όταν πρωτοεμφανίζονται στον εργασιακό κόσμο.

Αν βλέπαμε κάθε άνθρωπο μεμονωμένα ως άτομο και όχι ως ένα προφίλ δεδομένων, ίσως τα πράγματα να ήταν διαφορετικά. Καλό είναι οι εταιρίες να επανεξετάσουν ότι μπορεί να χάνουν ταλαντούχους ανθρώπους από το ανθρώπινο δυναμικό τους και ότι μπορούν να βάλουν ένα τέλος στη μακροχρόνια ανεργία.