Αυχενικό : Πώς προκαλείται

ΓΕΝΙΚΑ

Με τον όρο αυχενικό σύνδρομο, αναφερόμαστε σε πόνους που προκαλούνται στην περιοχή κυρίως του αυχένα, αλλά και στον πόνο που αντανακλά στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες, τους ώμους, τα χέρια και πολλές φορές και στα δάχτυλα των χεριών.

Οι στατιστική αναφέρει ότι τα τρία τέταρτα περίπου του ενήλικου πληθυσμού σε κάποια φάση της ζωής τους θα παρουσιάσουν προβλήματα στον αυχένα ενώ σε έναν στους έξι το πρόβλημα θα εξελιχθεί σε χρόνιο. Το αυχενικό σύνδρομο περιλαμβάνει παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης όπως αυχενική σπονδυλοαρθρίτιδα, οπίσθιο συμπαθητικό αυχενικό σύνδρομο και κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

• Πόνος στον αυχένα
• Κεφαλαλγίες
• Πόνοι στους ώμους και τα χέρια
• Περιορισμένη κινητικότητα του αυχένα
• Μουδιάσματα στα άνω άκρα
• Προβλήματα στο βάδισμα

ΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΟΤΑΝ

• Όταν αισθανθείτε επαναλαμβανόμενο πόνο στον αυχένα ή πόνο που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες.
• Όταν αισθανθείτε πόνους στον αυχένα μετά από κάποιο ατύχημα.
• Όταν ο πόνος αρχίσει να εξαπλώνεται και σε άλλα σημεία του σώματος.

ΑΙΤΙΕΣ

Το πιο συχνό ίσως αίτιο εμφάνισης αυχενικού συνδρόμου είναι ο εκφυλισμός του μεσοσπονδύλιου δίσκου που παρεμβάλλεται μεταξύ των σπονδύλων του αυχένα. Διάφοροι μικροτραυματισμοί στην περιοχή του αυχένα που συμβαίνουν στην καθημερινή ζωή και συνήθως περνούν απαρατήρητοι, λειτουργούν αθροιστικά στο πέρασμα του χρόνου και επιβαρύνουν συνεχώς το πρόβλημα. Ο εκφυλισμός του δίσκου όμως μπορεί να προκαλέσει άλλα σοβαρότερα προβλήματα. Άλλη πιθανή αιτία πόνων στον αυχένα μπορεί να είναι η θλάση μυός στην περιοχή αυτή, που όμως είναι ένα πρόβλημα που έχει ευκολότερη αντιμετώπιση.

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

Εκτός από την κλινική εικόνα, και τις εργαστηριακές εξετάσεις, διάφορες απεικονιστικές μέθοδοι ανάλογα και με τη σοβαρότητα του προβλήματος, θα βοηθήσουν στην διάγνωση από τον γιατρό σας. Οι εξετάσεις που μπορεί να χρειαστούν μπορεί να είναι

μια απλή ακτινογραφία,

μαγνητική και αξονική τομογραφία,

ηλεκτρομυογράφημα ή ακόμα και μυελογράφημα και

σπινθηρογράφημα οστών.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η θεραπεία του αυχενικού συνδρόμου εξαρτάται από το μέγεθος του προβλήματος και τη σοβαρότητα της κατάστασης.

ΣΥΜΒΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Η επιλογή του γιατρού για τον τρόπο  θεραπείας, θα εξαρτηθεί από την εικόνα που παρουσιάζει ο ασθενής μέσα από τις εξετάσεις στις οποίες υποβάλλεται. Ο γιατρός θα πρέπει να αποφασίσει κατά περίπτωση αν χρειάζεται συντηρητική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση. Στην περίπτωση της συντηρητικής θεραπείας οι επιλογές μπορεί να είναι:

συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής, με αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή κυρίως φάρμακα,

τοποθέτηση αυχενικού κολάρου,

 χρήση ενδεχομένως ειδικού μαξιλαριού για τον ύπνο

ή και κύκλο φυσικοθεραπειών που ανακουφίζουν το πρόβλημα χωρίς όμως να το θεραπεύουν.

Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια από τις συνηθισμένες ασθένειες με τις οποίες ασχολούνται οι φυσιοθεραπευτές. Όταν υπάρχει μία οξεία κρίση, τοποθετείται συνήθως το ειδικό κολάρο για να αποφεύγονται οι βίαιες κινήσεις, συνιστάται ξεκούραση και λήψη φαρμάκων.

• Επίσης ένα σύνολο εφαρμογών όπως Laser, υπέρηχοι, θερμά επιθέματα, διαθερμίες κ.λ.π. που θα ανακουφίσουν από τους πόνους και θα τονώσουν την κυκλοφορία του αίματος.
• Οι μαλάξεις στην προβληματική περιοχή, είναι επίσης ιδιαίτερα ανακουφιστικές και ένα πρόγραμμα ειδικών ασκήσεων βοηθάει την κινητικότητα και την ενδυνάμωση του αυχένα.
• Η χρήση επισκληρίδιας ένεσης με κορτιζόνη, μπορεί να είναι μία επιλογή σε σοβαρές περιπτώσεις, με πολύ καλά αποτελέσματα αλλά δυσάρεστες παρενέργειες. Σε σοβαρές καταστάσεις όμως η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή αναπόφευκτη.

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Οι θεραπείες που συνιστώνται εναλλακτικά, που όμως θα πρέπει να έχουν και τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας, αφορούν κυρίως εφαρμογές σημείων πίεσης, μασάζ και ρεφλεξολογίας καθώς και διάφορες τεχνικές διαλογισμού που θα βοηθήσουν στην απαλλαγή της έντασης των πόνων και στην ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Ένα ενδιαφέρον παράδειγμα είναι το μασάζ πάγου που προτείνεται από τη μέθοδο της υδροθεραπείας. Παγώνετε νερό σε κάποιο πλαστικό ποτήρι και μετά αφαιρείτε τον κύλινδρο του πάγου. Έχετε εν τω μεταξύ τρίψει τον αυχένα με το χέρι για να προετοιμάσετε την περιοχή, και στη συνέχεια τρίβετε για 5-15 λεπτά προστατεύοντας το χέρι σας από τον πάγο με ένα γάντι. 

Από την επιστημονική ομάδα του Υγεία και Ευεξία