Υλικά
- 10 χουρμάδες
- 200 γρ. φουντούκια
- 2 κ.σ. chia σπόροι
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας
- 1 κ.σ. ακατέργαστη σκόνη κακάο
Εκτέλεση
- Ξεκινάμε τοποθετώντας τα φουντούκια και τους σπόρους chia στο μπλέντερ.Ανακατεύουμε για 1 λεπτό, έως ότου τα θρυμματιστούν οι καρποί.
- Στη συνέχεια, προσθέτουμε τα υπόλοιπα συστατικά. Πριν προσθέσουμε τους χουρμάδες, βγάζουμε τα κουκούτσια! Χτυπάμε για ένα λεπτό μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη.
- Φτιάχτουμε μικρές μπαλίτσες με το μείγμα χρησιμοποιώντας τα χέρια μας και τις τοποθετούμε σε ένα μπολ, το οποίο βάζουμε στο ψυγείο.
Διαβάστε επίσης...
Η χαίτη του λιονταριού: Τα 7 Οφέλη
Η χαίτη του λιονταριού είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται μαγειρικά και θεραπευτικά για αιώνες
ΠερισσότεραΠαίρνετε Φάρμακα Για Την Αυπνία; Διαβάστε Παρακάτω Νέα Έρευνα
Παίρνετε Φάρμακα Για Την Αυπνία;
Περισσότερα