Τα ξενύχτια οδηγούν σε κατάθλιψη

Τα ξενύχτια οδηγούν σε κατάθλιψη

Τα ξενύχτια οδηγούν σε κατάθλιψη

Αυτοκτονικές σκέψεις και αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης εμφάνισαν όσοι πήγαιναν για ύπνο μετά τα μεσάνυχτα και όσοι κοιμούνταν λιγότερες από 5 ώρες, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Αμερικανοί επιστήμονες σε 15.500 άτομα ηλικίας από 12 έως 18 ετών.


Επιστημονική Ομάδα του Υγεία & Ευεξία

Διαβάστε επίσης...

Νιώθουν τα σκυλιά το κρύο; Τρόποι προστασίας

Νιώθουν τα σκυλιά το κρύο; Τρόποι προστασίας

Όπως οι άνθρωποι, τα σκυλιά είναι επίσης ευαίσθητα σε υποθερμία και κρυοπαγήματα.

Περισσότερα
6 Τρόποι Για Μνήμη…Ελέφαντα!

6 Τρόποι Για Μνήμη…Ελέφαντα!

Διαβάστε με ποιους τρόπους θα βελτιώσετε τη μνήμη σας σε μόλις 1 ώρα

Περισσότερα
TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΒΑΡΙΕΣΑΙ

TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΒΑΡΙΕΣΑΙ

Πώς να εμπλουτίζεις τις γνώσεις σου καθημερινά;

Περισσότερα