Βλαισός (Κότσι) : Γυναικείο κατεξοχήν πρόβλημα

ΓΕΝΙΚΑ

Βλαισός μέγας δάκτυλος, κοινά «κότσι», είναι μια ανατομική ανωμαλία του μεγάλου δακτύλου των ποδιών, κατά την οποία υφίσταται μία κλίση προς τα υπόλοιπα δάχτυλα. Με την πάροδο του χρόνου, η κλίση αυτή προκαλεί την εξόγκωση της κεφαλής του πρώτου μεταταρσίου.

Ο μεγαλύτερος αριθμός ατόμων που πάσχουν από κότσι είναι γυναίκες σε ποσοστό 70%. Η κατάσταση αυτή επιδεινώνεται από τη χρήση στενών παπουτσιών τα οποία σπρώχνουν το δάκτυλο ακόμα περισσότερο και δημιουργούν πιέσεις και τριβές στο σημείο, αυξάνοντας την εξόστοση. Η παραμόρφωση αυτή, επειδή αφορά στην άρθρωση, πάνω στην οποία γίνεται η κάμψη των μεγάλων δακτύλων, ρίχνει το βάρος όλου του σώματος στο σημείο αυτό κατά τη βάδιση. Πολλές φορές δεν υπάρχουν προβλήματα στη βάδιση, όταν όμως υπάρχει επιδείνωση, η κατάσταση μπορεί να γίνει αρκετά επώδυνη.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

• Προεξοχή στο πλάι του άκρου ποδιού. Μπορεί να συνοδεύεται από σκλήρυνση ή κάλο
• Οίδημα, ερυθρό δέρμα στο σημείο. Συνήθως η περιοχή αυτή είναι γυαλιστερή και ψυχρή

ΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΟΤΑΝ...

 Όταν νιώθετε πόνο στην περιοχή κατά τη βάδιση.

ΑΙΤΙΕΣ

Η κληρονομικότητα είναι από τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης βλαισότητας. Ένα ποσοστό 60% ατόμων που έχουν κότσι, το κληρονόμησαν από έναν από τους δυο γονείς. Το πρόβλημα ξεκινάει από σχετικά νεαρή ηλικία, ενώ σταδιακά επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Πρόβλημα ενδεχομένως, αντιμετωπίζουν και τα άτομα που συνηθίζουν να χρησιμοποιούν μυτερά και ψηλοτάκουνα παπούτσια σε καθημερινή βάση. Ίσως γι’ αυτόν το λόγο τα άτομα που πάσχουν περισσότερο είναι οι γυναίκες. Η βλαισότητα συχνά συνοδεύεται και με άλλα προβλήματα που συχνά έχουν να κάνουν με την κακή κατασκευή του ποδιού και παρουσιάζουν παράλληλα, κάλους, οστεόφυτα και θυλακίτιδα.

Η εξόγκωση του δακτύλου μπορεί πολλές φορές να είναι αποτέλεσμα ρευματοειδούς αρθρίτιδας που επηρεάζει τη μορφολογία των αρθρώσεων.

Τέλος, πιστεύεται ότι μια από τις αιτίες κλίσης του δακτύλου είναι και η πλατυποδία.

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

Το πρόβλημα είναι αρκετά εμφανές και η διάγνωση είναι πολύ εύκολη. Αν το πρόβλημα είναι εντονότερο, ο γιατρός θα ζητήσει ακτινογραφία για να δει το μέγεθος της κατάστασης και να αποφασίσει αν χρειαστεί χειρουργική επέμβαση ή απλά η χρήση ορθοπεδικών υποδημάτων.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η θεραπεία για το κότσι συνίσταται κυρίως στην ανακούφιση από επώδυνα συμπτώματα πόνου και στην καταπολέμηση της φλεγμονής.

ΣΥΜΒΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Όταν υπάρχει φλεγμονή και πόνος, η αντιμετώπιση βασίζεται στα παρακάτω σημεία: 

• Αποφυγή των δραστηριοτήτων που πιέζουν την περιοχή (υπερβολικό βάδισμα, στενά παπούτσια κ.λ.π.)
• Μείωση της πίεσης και των τριβών με ειδικά προστατευτικά βοηθήματα
• Θεραπεία των κάλων που επιδεινώνουν την κατάσταση και τοποθέτηση νάρθηκα ανάμεσα στα δάκτυλα για τη μείωση της κλίσης προς τα έξω
• Για τους πόνους, χρησιμοποιούνται κοινά αναλγητικά
• Χρήση αναλγητικών αλοιφών
• Ζεστά ποδόλουτρα

Αν η αιτία του προβλήματος οφείλεται σε πλατυποδία, ο ασθενής μετά από έλεγχο, ίσως χρειαστεί να κάνει χρήση ειδικού υποδήματος με ορθωτικό πέλμα, σχεδιασμένο με τις ιδιαίτερές του προδιαγραφές.

Αν η αιτία του προβλήματος είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η έκταση του προβλήματος μπορεί να προκαλέσει την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης. Συνήθως όμως αυτή η θεραπευτική μέθοδος είναι η τελευταία επιλογή του γιατρού, γιατί το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα το αναμενόμενο.

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Οι εναλλακτικές θεραπείες ασχολούνται κυρίως με τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής και όχι με τη θεραπεία του προβλήματος. Ο καλύτερος βέβαια τρόπος αποφυγής του προβλήματος είναι η πρόληψη.

 Αν έχετε εντοπίσει από νωρίς το πρόβλημα ή αν έχετε παρατηρήσει ότι και το παιδί σας έχει προδιάθεση για κότσι, μάθετε να αποφεύγετε τις καταστάσεις που με την πάροδο του χρόνου θα το επιδεινώσουν.

• Διαλέξτε με επιμέλεια άνετα και χαμηλά παπούτσια, προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις με τα δάχτυλα των ποδιών ώστε να δυναμώσουν οι αρθρώσεις.
• Κάποιες σωματικές τεχνικές και η χειροπρακτική υπόσχονται βελτίωση της άρθρωσης σε αρχικό στάδιο.
• Η ομοιοπαθητική επίσης μπορεί να σας βοηθήσει με κάποια αγωγή που θα αντιμετωπίσει τους πόνους και την επιδείνωση της παραμόρφωσης των οστών. 

Από την επιστημονική ομάδα του Υγεία και Ευεξία