Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Υλικά για 1 άτομο:
 1 πορτοκάλι
 50 γρ. αγγούρι
 100 ml χυμό βατόμουρων

Εκτέλεση:

1. Βάζετε το πορτοκάλι στον αποχυμωτή (με όσο το δυνατόν λιγότερη
λευκή ψίχα) μαζί με το αγγούρι.
2. Ανακατεύετε το χυμό με αυτό των βατόμουρων.
3. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι προσθέτοντας παγάκια και λεπτές φέτες
αγγουριού (το οποίο έχετε προηγουμένως πλύνει πολύ καλά). Μην το
ξεφλουδίσετε, έτσι οι φέτες του θα έχουν πιο έντονο χρώμα.

Info:

 Δροσερός, ελαφρύς και ιδιαίτερα ενυδατικός για τον
οργανισμό, ο χυμός αυτός είναι φτωχός σε θερμίδες αλλά
πλούσιος σε βιταμίνη C.

Διαβάστε επίσης...

“Ανθίζοντας” στα Λιχαδονήσια - 12 Αυγούστου 2023

“Ανθίζοντας” στα Λιχαδονήσια - 12 Αυγούστου 2023

Αύγουστος, το καλοκαίρι είναι εδώ, να μας μεταμορφώσει και να μας απελευθερώσει!

Περισσότερα
Γιατί ο σκύλος μου γίνεται επιθετικός;

Γιατί ο σκύλος μου γίνεται επιθετικός;

Μην προσπαθήσετε να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας μέχρι να μάθετε που οφείλεται αυτή η αλλαγή

Περισσότερα
Η Βιταμίνη D Προφυλάσσει Από Τον Covid 19. Ποιες Τροφές Περιέχουν Βιταμίνη D; της Ταξιαρχούλας Λαδά