Υλικά για 1 άτομο:
1 πορτοκάλι
50 γρ. αγγούρι
100 ml χυμό βατόμουρων
Εκτέλεση:
1. Βάζετε το πορτοκάλι στον αποχυμωτή (με όσο το δυνατόν λιγότερη
λευκή ψίχα) μαζί με το αγγούρι.
2. Ανακατεύετε το χυμό με αυτό των βατόμουρων.
3. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι προσθέτοντας παγάκια και λεπτές φέτες
αγγουριού (το οποίο έχετε προηγουμένως πλύνει πολύ καλά). Μην το
ξεφλουδίσετε, έτσι οι φέτες του θα έχουν πιο έντονο χρώμα.
Info:
Δροσερός, ελαφρύς και ιδιαίτερα ενυδατικός για τον
οργανισμό, ο χυμός αυτός είναι φτωχός σε θερμίδες αλλά
πλούσιος σε βιταμίνη C.
Διαβάστε επίσης...
“Ανθίζοντας” στα Λιχαδονήσια - 12 Αυγούστου 2023
Αύγουστος, το καλοκαίρι είναι εδώ, να μας μεταμορφώσει και να μας απελευθερώσει!
ΠερισσότεραΓιατί ο σκύλος μου γίνεται επιθετικός;
Μην προσπαθήσετε να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας μέχρι να μάθετε που οφείλεται αυτή η αλλαγή
ΠερισσότεραΗ Βιταμίνη D Προφυλάσσει Από Τον Covid 19. Ποιες Τροφές Περιέχουν Βιταμίνη D; της Ταξιαρχούλας Λαδά
Ποιες Τροφές Περιέχουν Βιταμίνη D;
Περισσότερα