Ομοιοπαθητική και Διατροφή: Ο Ρόλος της στην Ενίσχυση ή Αδρανοποίηση της Θεραπείας

Της Χαράς Παρωτίδη, Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, Τεχνολόγου Τροφίμων

Η ομοιοπαθητική, ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θεραπευτικά συστήματα, βασίζεται στην αρχή ότι «το όμοιο θεραπεύει το όμοιο» (similia similibus curentur). Eίναι μια εναλλακτική ιατρική πρακτική που περιλαμβάνει την από του στόματος ή τοπική χρήση ουσιών με υψηλή αραίωση.

Αν και η επιστημονική κοινότητα παραμένει διχασμένη ως προς την αποτελεσματικότητά της, εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως στρέφονται σε αυτήν ως συμπληρωματική ή εναλλακτική προσέγγιση. Όμως, λίγοι γνωρίζουν ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη δράση των ομοιοπαθητικών σκευασμάτων.

Όταν η διατροφή συνδυάζεται σωστά με την ομοιοπαθητική αγωγή, μπορεί να ενισχύσει τη θεραπευτική απόκριση του οργανισμού. Αντίθετα, κάποιες διατροφικές επιλογές ενδέχεται να εξουδετερώσουν ή να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της αγωγής. Ας δούμε πώς και γιατί.

Η Επίδραση των Τροφών στην Ομοιοπαθητική Θεραπεία

Η ομοιοπαθητική στηρίζεται σε αραιωμένες ουσίες, οι οποίες θεωρείται ότι διεγείρουν τον αυτορρυθμιστικό μηχανισμό του οργανισμού. Aκόμη και μικρές μεταβολές στο εσωτερικό περιβάλλον του σώματος – όπως αυτές που προκύπτουν από τη διατροφή – μπορούν να μεταβάλουν την αντίδραση του οργανισμού.

Οι θεραπείες στην ομοιοπαθητική είναι «εξατομικευμένες», που σημαίνει ότι προσαρμόζονται για κάθε άτομο. Δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα με την ίδια πάθηση να λαμβάνουν διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Ορισμένα τρόφιμα και ουσίες ενδέχεται να αδρανοποιήσουν τη δράση των ομοιοπαθητικών σκευασμάτων. Αυτό συμβαίνει είτε λόγω της αλληλεπίδρασης με τα δραστικά συστατικά των φαρμάκων είτε λόγω της επίδρασής τους στο νευρικό σύστημα και τον μεταβολισμό.

Τι να Προσέξετε στη Διατροφή κατά την Ομοιοπαθητική Θεραπεία

Καφεΐνη και Διεγερτικά

• Ο καφές, το μαύρο και πράσινο τσάι, τα ενεργειακά ποτά και η σοκολάτα περιέχουν καφεΐνη, η οποία έχει έντονη διεγερτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Ορισμένοι ομοιοπαθητικοί υποστηρίζουν ότι η καφεΐνη μπορεί να διαταράξει τη δράση των ομοιοπαθητικών φαρμάκων, καθώς επηρεάζει τη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών. Προτείνεται η αποφυγή της καφεΐνης ή η κατανάλωσή της με χρονική απόσταση από τη λήψη του ομοιοπαθητικού σκευάσματος.
• Δυόσμος και Μέντα: Ο “Αφανής Αντίπαλος”
• Η μέντα και ο δυόσμος – που συναντάμε σε τσίχλες, οδοντόκρεμες, στοματικά διαλύματα και αφεψήματα – θεωρούνται από τους μεγαλύτερους «σαμποτέρ» της ομοιοπαθητικής.
• Οι έντονες πτητικές ουσίες τους ενδέχεται να αδρανοποιήσουν τα ενεργά συστατικά των ομοιοπαθητικών φαρμάκων.
• Συνίσταται η χρήση οδοντόκρεμας χωρίς μέντα και η αποφυγή προϊόντων με ισχυρή αρωματική δράση.

Αλκοόλ και Νικοτίνη: 

• Το αλκοόλ και το κάπνισμα δεν επιδρούν μόνο στο συκώτι και στον μεταβολισμό, αλλά και στο ομοιοστατικό σύστημα του οργανισμού.
• Το αλκοόλ μπορεί να αλλάξει την απορρόφηση των ομοιοπαθητικών ουσιών, ενώ η νικοτίνη μπορεί να επηρεάσει τη νευρολογική ισορροπία.
• Συνιστάται η μείωση ή η πλήρης αποφυγή τους κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Πικάντικες και Έντονα Αρωματικές Τροφές

• Σκόρδο, κρεμμύδι, πιπεριές τσίλι και γενικά τρόφιμα με ισχυρή γεύση ή οσμή θεωρούνται «ανταγωνιστές» της ομοιοπαθητικής αγωγής.
• Αν και δεν υπάρχουν απόλυτα επιστημονικά δεδομένα που να επιβεβαιώνουν αυτή την αλληλεπίδραση, πολλοί θεραπευτές παρατηρούν μείωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας σε όσους καταναλώνουν συχνά τέτοιες τροφές.

Επεξεργασμένα Τρόφιμα και Τεχνητά Πρόσθετα

• Συντηρητικά, ενισχυτικά γεύσης, τεχνητές χρωστικές και γλυκαντικά επηρεάζουν τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και μπορεί να διαταράξουν την απορρόφηση και τη δράση της ομοιοπαθητικής αγωγής.
• Μια διατροφή πλούσια σε φυσικές, μη επεξεργασμένες τροφές θεωρείται πιο συμβατή με την ομοιοπαθητική θεραπεία.

Πώς να Ενισχύσετε τη Θεραπεία μέσω της Διατροφής

• Επιλέξτε φυσικές, ανεπεξέργαστες τροφές: Φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηροί καρποί ενισχύουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού..
• Ενυδατωθείτε επαρκώς: Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση τοξινών και στη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
• Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία: Οι διατροφικές ανάγκες είναι εξατομικευμένες. Ένας ειδικός μπορεί να σας καθοδηγήσει σωστά.

Συμπέρασμα

Αν και η επιστήμη δεν έχει καταλήξει σε οριστικά συμπεράσματα για την αποτελεσματικότητα της ομοιοπαθητικής, όσοι την ακολουθούν οφείλουν να γνωρίζουν ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη θεραπευτική της προσέγγιση. Η προσεκτική επιλογή τροφών και η αποφυγή ουσιών που ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν με την αγωγή είναι βήματα απαραίτητα για τη μεγιστοποίηση των πιθανών οφελών της θεραπείας.

Για μια ολοκληρωμένη υγεία, η διατροφή και η θεραπευτική προσέγγιση πρέπει να λειτουργούν συμπληρωματικά, όχι ανταγωνιστικά.

Πηγές: 

•  Viksveen, P., Dymitr, Z., & Myles, H. (2012). "The Impact of Lifestyle Factors on Homeopathic Treatment Outcomes: A Review." European Journal of Integrative Medicine, 4(2), e253-e260. 
•  Bell, I. R., & Koithan, M. (2012). "A Model for Homeopathic Remedy Effects: Low Dose Nanoparticles, Allostatic Cross-Adaptation, and Time-Dependent Sensitization in a Complex Adaptive System." BMC Complementary and Alternative Medicine, 12, 191.

Η Χαρά Παρωτίδη είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εξειδίκευση στη χορτοφαγία και το εντερικό μικροβίωμα. Παρέχει εξατομικευμένες διαιτολογικές υπηρεσίες στον Άλιμο και διαδικτυακά, βοηθώντας τους συμβουλευόμενους να επιτύχουν τους διατροφικούς τους στόχους με επιστημονική προσέγγιση.

Ως πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc., διαθέτει δύο πανεπιστημιακά πτυχία: στη Διαιτολογία από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο και στην Επιστήμη & Τεχνολογία Τροφίμων από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Παράλληλα, συνεχίζει τις σπουδές της σε μεταπτυχιακό επίπεδο στο Τμήμα Ιατρικής του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, με αντικείμενο τη Διατροφή και το Μικροβίωμα.

Αρθρογραφεί σε επιστημονικές πλατφόρμες διατροφής και συμμετέχει ενεργά σε εκπαιδευτικά σεμινάρια και προγράμματα παρέμβασης, προάγοντας την ισορροπημένη διατροφή και τη βέλτιστη υγεία.