Δεδομένου ότι ο ιστός από τον οποίο αποτελείται το στομάχι έχει μεγάλη δυνατότητα διάτασης και το μέγεθος του εν λόγω οργάνου διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, κατά μέσο όρο υπολογίζεται ότι χωράει περίπου 1,5 λίτρο τροφής.
Άλλοι συνιστούν να τρώμε ποσότητα φαγητού ίση με τη γροθιά μας.
Διαβάστε επίσης...
Είναι το συμπλήρωμα λεπτίνης αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους;
Ο λευκός λιπώδης ιστός (λίπος) παράγει λεπτίνη, σημαντική για τη ρύθμιση της όρεξης και του μεταβολισμού
Περισσότερα
