Τα αιθέρια έλαια μπορείτε να τα προμηθευτείτε από φαρμακεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής ή με βιολογικά προϊόντα. Εκείνο που θα πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι απαγορεύεται ρητά να τα χρησιμοποιήσετε αδιάλυτα στο δέρμα, υπάρχουν οι λεγόμενες βάσεις ή φυτικά λάδια με τα οποία θα τα επεξεργαστείτε. Οι βάσεις αυτές είναι το δαφνέλαιο, εξαιρετικό για την ενδυνάμωση των μαλλιών, το ηλιέλαιο, που είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και ενδείκνυται για μασάζ και το λάδι τζοτζόμπα που θεωρείται πολύ καλό για το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Άλλες βάσεις είναι επίσης το αμυγδαλέλαιο, ένα από τα πιο δημοφιλή για μασάζ, το σιτέλαιο με τις αντιρυτιδικές και επουλωτικές του ιδιότητες καθώς επίσης και το λάδι αρνίκας που είναι κατάλληλο για μυϊκούς πόνους. Τέλος το σταφυλοκουκουτσέλαιο, επίσης ιδανικό για μασάζ, και το λάδι αβοκάντο που απορροφάται εξαιρετικά εύκολα και βοηθάει τις ώριμες και ξηρές επιδερμίδες. Ανάλογα με την περίπτωση, αν θα το χρησιμοποιήσετε δηλαδή για κάποιο πρόβλημα υγείας ή απλώς καλλωπισμό, αντιστοιχούν οι ανάλογες δοσολογίες για τις οποίες θα συμβουλευτείτε το φαρμακοποιό σας.
Συστάσεις και οδηγίες
Προκειμένου να είστε σίγουροι για την ποιότητα του αιθέριου ελαίου που έχετε προμηθευτεί, θα πρέπει να λάβετε υπόψη μία σειρά από παράγοντες τόσο ως προς την αγορά αλλά και τη συντήρησή του. Έτσι λοιπόν προσέξτε να αναγράφεται επακριβώς η ονομασία του αιθέριου ελαίου στη συσκευασία, σιγουρευτείτε ότι έχετε αγοράσει το σωστό εξηγώντας στον πωλητή επακριβώς το πρόβλημα που σας απασχολεί. Στη συσκευασία θα πρέπει επίσης να αναγράφεται η βοτανική ονομασία, η εταιρεία παραγωγής και να ελέγξετε ότι πρόκειται για 100% αγνό αιθέριο έλαιο. Και όσον αφορά τη συντήρησή τους, φροντίστε να τα φυλάσσετε σε σκουρόχρωμα γυάλινα μπουκάλια, μακριά από έντονο φως και υψηλές θερμοκρασίες που αλλοιώνουν τη σύστασή τους. Τέλος, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όσον αφορά τη χρήση των αιθέριων ελαίων, γιατί μπορεί όντως να προορίζονται για την ανακούφιση θεμάτων υγείας κι όχι μόνο. Όμως αν υποφέρετε από αλλεργίες, ακολουθείτε κάποιο είδος ομοιοπαθητικής αγωγής και κυρίως αν είστε έγκυος, ενδέχεται να προκληθούν επιπλοκές. Για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε απαραιτήτως το γιατρό σας πριν τη χρήση τους.
της Σοφίας Εξάρχου
