Για όσους ελπίζουν να νικήσουν τη γήρανση, ένα πείραμα του 2016 έχει γίνει ορόσημο

Μια νέα λύση σε ένα παλιό πρόβλημα

Η υποχρεωτική σήμανση θερμίδων στα μενού τροφίμων και ποτών κάνουν περισσότερο κακό ή καλό;

Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα μικροδιαλείμματα μπορούν να προσφέρουν οφέλη στη σωματική και ψυχική υγεία.

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι μηχανές καφέ μπορεί να μην φιλτράρουν επαρκώς τις ενώσεις που αυξάνουν τη χοληστερόλη.

Οι διακυμάνσεις στις ορμόνες των γυναικών κατά τη διάρκεια της ζωής τους μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο τους

Υπάρχουν πολλές απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε το πρωί.

Mελέτες έχουν δείξει ότι πολλά αρώματα περιέχουν φθαλικές ενώσεις και άλλους ενδοκρινικούς διαταράκτες

Τα οιστρογόνα είναι βασικές ορμόνες που παίζουν ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών του σώματος

Η πρόωρη γήρανση είναι μια διαδικασία που επηρεάζει τη λειτουργία των κυττάρων

Τι μπορούμε να μάθουμε από τη Maria Branyas Morera

H εργασία στους ηλικιωμένους προσφέρει πολλά οφέλη σύμφωνα με νέα μελέτη

Η ανάρρωση είναι μια πρόκληση, και όχι τόσο δύσκολη όσο το να συνεχίσεις να ζεις την οργή μιας διατροφικής διαταραχής

Στην όμορφη Αμάρυνθο Ευβοίας συναντήσαμε την Peace by Peas, την εταιρία παρασκευής προϊόντων ζύμωσης

Η Μαρία Δήμου ειδικεύεται στη ψυχανάλυση Λακανικής κατεύθυνσης, με 25ετή κλινική εμπειρία πάνω στο ανθρώπινο αδιέξοδο.

Νέα έρευνα δείχνει δυνατότητες ανάπτυξης τυριών φυτικής προέλευσης

Γίνε vegan αυτό τον Ιανουάριο

Πόσο ωφέλιμα μπορεί να είναι για τον άνθρωπο τα βιομηχανικά απόβλητα της οινοποίησης και της τυροκόμησης;

Πείτε αντίο στο εξαιρετικά επεξεργασμένο μπέικον

Σχεδόν οι μισοί Έλληνες θα δοκίμαζαν καλλιεργημένο κρέας, σύμφωνα με νέα έρευνα

Τα Sporos σνακ δημιουργήθηκαν για να καλύψουν την ανάγκη για φρέσκα, υγιεινά και θρεπτικά σνακ για παιδιά

Ο χυμός σαμπούκου ή αφροξυλιαςμπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους, αναφέρουν ερευνητές.

Το Hypericum perforatum, ή το βάλσαμο, είναι γνωστό σε όσους ασχολούνται με τον χώρο της παραδοσιακής ιατρικής.

Το τσάι κανναβιδιόλης, γνωστό και ως τσάι CBD, προσφέρει έναν βολικό και χαλαρωτικό τρόπο χρήσης του CBD

Όταν η διατροφή συνδυάζεται σωστά με την ομοιοπαθητική αγωγή, μπορεί να ενισχύσει τη θεραπευτική απόκριση του οργανισμού

Ο φόβος γύρω από τις χρωστικές τροφίμων είναι στο αποκορύφωμά του, αλλά πόσο πραγματικά πρέπει να ανησυχούμε;

Ο χυμός ή η άλμη τουρσί, που αποθηκεύονται τα τουρσιά, προσφέρει στην πραγματικότητα μια σειρά από θρεπτικά οφέλη

Για την πρόληψη του καρκίνου, οι ειδικοί συνέστησαν να μην πίνετε αλκοολούχα ποτά οποιουδήποτε είδους

Μια νέα μελέτη του Harvard Health κατέρριψε τον ισχυρισμό ότι το βούτυρο είναι μια υγιεινό

Το ρύζι είναι βασική τροφή σε πολλές χώρες και παρέχει μια φθηνή, θρεπτική πηγή ενέργειας.

Η ασθένεια ως «γλώσσα» της ψυχής δεν μπορεί να θεραπεύεται μόνο με χημικά φάρμακα

Η Κέιτ, Πριγκίπισσα της Ουαλίας λατρεύει ένα πράσινο smoothie γεμάτο με μούρα, φυλλώδη πράσινα λαχανικά και φύκια.

Ο διάσημος βιολόγος και καθηγητής του Χάρβαρντ, που έχει συνεισφέρει σημαντικά στην έρευνα για τη γήρανσης

Η αγορά μανιταριών ανθίζει και ποικιλίες όπως η χαίτη του λιονταριού γίνονται πιο δημοφιλείς από ποτέ στους καταναλωτές

Η σύγχρονη κουλτούρα των διασημοτήτων όπως την ξέρουμε σήμερα δεν υπάρχει εδώ και πολύ καιρό.

Η Meghan Markle ασχολείται επίσημα με την παραγωγή μαρμελάδας.

Πότε νιώθετε στιγμές ολότητας, διασύνδεσης ή πνευματικότητας;

Γιατί οι φιλίες των εφήβων είναι σημαντικές για τη συναισθηματική τους ευημερία στη ζωή

Η αναζήτηση των τυχερών εξηγήσεων στη ζωή μπορεί να μεταμορφώσει τις εμπειρίες μας.

ταν συνδυάζεται με άλλες θεραπείες, η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα αρκετών καταστάσεων ψυχικής υγείας,

Μια συνήθεια που απομονώνει, καταναλώνει και καταστρέφει.

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι μόνο ρομαντισμός.

Ο χυμός σαμπούκου ή αφροξυλιαςμπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους, αναφέρουν ερευνητές.

Μια παγκόσμια ομάδα ειδικών πρότεινε μια νέα προσέγγιση για τη διάγνωση και τη θεραπεία της παχυσαρκίας.

Η προσαρμογή της ημερήσιας πρόσληψης πρωτεΐνης μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για το βάρος

Δείτε ποια στυλ είναι πιο επιβλαβή και τι μπορείτε να κάνετε

Φυτικές τροφές που καθαρίζουν την επιδερμίδα, καταπολεμούν τις ρυτίδες και προστατεύουν από εγκαύματα και ξηρότητα

Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να εμφανιστούν λόγω κούρασης ή γήρανσης

Η υγεία των μαλλιών συχνά ορίζεται από την υφή, την πυκνότητα και τη διάμετρό τους.

Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που δείχνουν ότι η επαρκής πρόσληψη βιταμινών μπορεί να βελτιώσει την υγεία του δέρματός μας.

Τα ρούχα από μπαμπού έχουν χαρακτηριστεί ως απαλά και αναπνεύσιμα, τέλεια για ευαίσθητο δέρμα.

Η σούπα Miso έχει μακρά ιστορία στην Ιαπωνία, αλλά εξακολουθεί να είναι δημοφιλής σήμερα.

Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2025

Μια βασιλόπιτα πεντανόστιμη, αφράτη και ιδανική αν ακολουθείτε vegan διατροφή

Μανιτάρια, βρώμη, φασόλια, ρεβίθια, πιπεριές, ελιές, αγκινάρες και τριμμένη φρυγανιά

Η απόλυτη vegan συνταγή για το καλοκαίρι

Μπορείτε να πάρετε σχεδόν πλήρη διατροφική πρωτεΐνη από φυτικές πηγές όπως δημητριακά, σπόροι και υποκατάστατα κρέατος

Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2025

Tο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) φοράει τα γιορτινά του και υποδέχεται την αλλαγή του χρόνου

Η δράση, που γεννήθηκε από μια προσωπική κίνηση αγάπης,

Το άγχος είναι κοινό όταν πρόκειται για πτήση, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η πτήση είναι ο ασφαλέστερος τρόπος μεταφοράς

Έχετε μεγάλους στόχους για την επόμενη χρονιά; Αυτές οι μηνιαίες μικροπροκλήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν

Τα κρούσματα που συνδέονται με το E. coli έχουν κυριαρχήσει στα πρωτοσέλιδα τον τελευταίο καιρό

Η γνώση του πώς να καθαρίζετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να αποτρέψει τις τροφιμογενείς ασθένειες.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι παγκόσμιες θερμοκρασίες είναι σε άνοδο, φέρνοντας περισσότερες περιπτώσεις καύσωνα

Οι ειδικοί στο γκριλ συνιστούν να μην χρησιμοποιείτε συρμάτινες βούρτσες για τον καθαρισμό των σχαρών.

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και τα μη εκπαιδευμένα κατοικίδια σκυλιά παρέχουν οφέλη στην ψυχική υγεία.

Εάν η γάτα σας κοιτάζει το μπολ με φρούτα, μπορεί να αναρωτηθείτε αν οι μπανάνες είναι καλές για τις γάτες.

Όπως πολλά φρούτα, μερικές πιπεριές είναι ασφαλείς για τους σκύλους και άλλες όχι.

Η εκκολπωματίτιδα είναι φλεγμονή των ακανόνιστων διογκωμένων σακουλών στο τοίχωμα του παχέος εντέρου.

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει περισσότερες από μία στις 10 γυναίκες

Η ενυδάτωση παίζει θεμελιώδη ρόλο στη διατήρηση της υγείας μας

Η επιστήμη πίσω από την έμφυτη σύνδεσή μας με τον φυσικό κόσμο.

Η βιομηχανία κρέατος καταπονεί τον πλανήτη με πολλούς τρόπους

Nέα μεταλλαγμένα, παλιά προβλήματα