Βοηθήστε μας με την υπογραφή σας να απαγορέψουμε μία για πάντα την αιχμαλωσία κητωδών στην χώρα μας.

Η Αθήνα συμμετείχε επίσημα σε αυτή την κοινή φωνή ενάντια στη βία που κρύβεται πίσω από τα πειράματα σε ζώα

Ήρθε η ώρα να γιορτάσουμε χωρίς θύματα.

Όταν το στρες γίνεται χρόνια υπόθεση, η κορτιζόλη παίρνει τα ηνία της υγείας μας. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια

Τι είναι η Ομοκυστεΐνη και Γιατί Πρέπει να σας Απασχολεί;

Η συμμετοχή σε αγώνες μαραθωνίου έχει γίνει χαρακτηριστικό της νεαρής ενηλικίωσης τα τελευταία χρόνια

Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα μικροδιαλείμματα μπορούν να προσφέρουν οφέλη στη σωματική και ψυχική υγεία.

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι μηχανές καφέ μπορεί να μην φιλτράρουν επαρκώς τις ενώσεις που αυξάνουν τη χοληστερόλη.

Οι διακυμάνσεις στις ορμόνες των γυναικών κατά τη διάρκεια της ζωής τους μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο τους

Μια κρίση μέσης ηλικίας δεν είναι μια διάγνωση ψυχικής υγείας, αλλά σίγουρα μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος

Η πρόωρη γήρανση είναι μια διαδικασία που επηρεάζει τη λειτουργία των κυττάρων

Τι μπορούμε να μάθουμε από τη Maria Branyas Morera

Η ανάρρωση είναι μια πρόκληση, και όχι τόσο δύσκολη όσο το να συνεχίσεις να ζεις την οργή μιας διατροφικής διαταραχής

Στην όμορφη Αμάρυνθο Ευβοίας συναντήσαμε την Peace by Peas, την εταιρία παρασκευής προϊόντων ζύμωσης

Η Μαρία Δήμου ειδικεύεται στη ψυχανάλυση Λακανικής κατεύθυνσης, με 25ετή κλινική εμπειρία πάνω στο ανθρώπινο αδιέξοδο.

Ανακαλύψτε τις κορυφαίες τάσεις στα λειτουργικά τρόφιμα που επηρεάζουν τη διατροφή και την υγεία μας το 2025

Νέα έρευνα δείχνει δυνατότητες ανάπτυξης τυριών φυτικής προέλευσης

Γίνε vegan αυτό τον Ιανουάριο

Πόσο ωφέλιμα μπορεί να είναι για τον άνθρωπο τα βιομηχανικά απόβλητα της οινοποίησης και της τυροκόμησης;

Πείτε αντίο στο εξαιρετικά επεξεργασμένο μπέικον

Σχεδόν οι μισοί Έλληνες θα δοκίμαζαν καλλιεργημένο κρέας, σύμφωνα με νέα έρευνα

Ένα αρχαίο μανιτάρι με σύγχρονη αξία: Το γανόδερμα κερδίζει τη θέση του στην πρόληψη και υποστήριξη της υγείας.

Από την κουζίνα στην υγεία μας – Πώς η κανέλα ενισχύει τον οργανισμό και πώς να τη χρησιμοποιήσεις σωστά

Η αναζήτηση φυσικών ουσιών με αντικαρκινική δράση έχει οδηγήσει τους ερευνητές σε εκατοντάδες φυτά και βότανα.

Η αλήθεια πίσω από τις δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση ενός μόνο τροφίμου

Ανακαλύψτε τις επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για να επιβραδύνετε τον ρυθμό του φαγητού

Ανακαλύψτε ποιες διατροφικές επιλογές ενισχύουν τη λειτουργία του ήπατος και ποιες το επιβαρύνουν;

Ανακαλύψτε τα επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη του χυμού λεμονιού και ενισχύστε την υγεία σας με φυσικό τρόπο!

Το κοτόπουλο τελικά δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζαμε; Νέα έρευνα προκαλεί ανησυχία

Ο τόνος είναι ένα θρεπτικό και πλούσιο σε πρωτεΐνες ψάρι αλμυρού νερού που μπορεί να περιέχει υψηλά επίπεδα υδραργύρου

Η ασθένεια ως «γλώσσα» της ψυχής δεν μπορεί να θεραπεύεται μόνο με χημικά φάρμακα

Η Κέιτ, Πριγκίπισσα της Ουαλίας λατρεύει ένα πράσινο smoothie γεμάτο με μούρα, φυλλώδη πράσινα λαχανικά και φύκια.

Ο διάσημος βιολόγος και καθηγητής του Χάρβαρντ, που έχει συνεισφέρει σημαντικά στην έρευνα για τη γήρανσης

Η αγορά μανιταριών ανθίζει και ποικιλίες όπως η χαίτη του λιονταριού γίνονται πιο δημοφιλείς από ποτέ στους καταναλωτές

Η σύγχρονη κουλτούρα των διασημοτήτων όπως την ξέρουμε σήμερα δεν υπάρχει εδώ και πολύ καιρό.

Η Meghan Markle ασχολείται επίσημα με την παραγωγή μαρμελάδας.

Πώς η ενίσχυση της μνήμης μας βοηθά να αντιστεκόμαστε στη διάδοση ψευδών πληροφοριών.

Η συνεχής γονεϊκή παρέμβαση μπορεί να μοιάζει με φροντίδα, όμως πολλές φορές λειτουργεί σαν ένα αόρατο φράγμα

Πολλοί από εμάς έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή στη ζωή μας να απομακρυνόμαστε από ανθρώπους χωρίς ξεκάθαρη εξήγηση. 

Πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι το εργασιακό μας περιβάλλον είναι τοξικό;

Γιατί σήμερα δυσκολευόμαστε να δημιουργήσουμε νέες σχέσεις

Πότε νιώθετε στιγμές ολότητας, διασύνδεσης ή πνευματικότητας;

Η νέα επαναστατική δίαιτα που υπόσχεται απώλεια βάρους. Τι ισχύει πραγματικά;

Είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεις μια νέα θαυματουργή θεραπεία στη μετά-Οζεμπική εποχή

Ο χυμός σαμπούκου ή αφροξυλιαςμπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους, αναφέρουν ερευνητές.

Όμορφες, αλλά σε κίνδυνο: Η αόρατη απειλή της φορμαλδεΰδης στα καλλυντικά

Γήρανση: Είναι μια διαδικασία που προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα.

Δείτε ποια στυλ είναι πιο επιβλαβή και τι μπορείτε να κάνετε

Φυτικές τροφές που καθαρίζουν την επιδερμίδα, καταπολεμούν τις ρυτίδες και προστατεύουν από εγκαύματα και ξηρότητα

Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να εμφανιστούν λόγω κούρασης ή γήρανσης

Η υγεία των μαλλιών συχνά ορίζεται από την υφή, την πυκνότητα και τη διάμετρό τους.

Η σούπα Miso έχει μακρά ιστορία στην Ιαπωνία, αλλά εξακολουθεί να είναι δημοφιλής σήμερα.

Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2025

Μια βασιλόπιτα πεντανόστιμη, αφράτη και ιδανική αν ακολουθείτε vegan διατροφή

Μανιτάρια, βρώμη, φασόλια, ρεβίθια, πιπεριές, ελιές, αγκινάρες και τριμμένη φρυγανιά

Η απόλυτη vegan συνταγή για το καλοκαίρι

Μπορείτε να πάρετε σχεδόν πλήρη διατροφική πρωτεΐνη από φυτικές πηγές όπως δημητριακά, σπόροι και υποκατάστατα κρέατος

Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2025

Tο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) φοράει τα γιορτινά του και υποδέχεται την αλλαγή του χρόνου

Η δράση, που γεννήθηκε από μια προσωπική κίνηση αγάπης,

Η αϋπνία και οι δυσκολίες αφύπνισης είναι συχνές συνέπειες ενός απορρυθμισμένου τρόπου ζωής

Η μείωση της πρόσληψης αλατιού ή νατρίου κατά το μαγείρεμα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας σας

Το άγχος είναι κοινό όταν πρόκειται για πτήση, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η πτήση είναι ο ασφαλέστερος τρόπος μεταφοράς

Έχετε μεγάλους στόχους για την επόμενη χρονιά; Αυτές οι μηνιαίες μικροπροκλήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν

Τα κρούσματα που συνδέονται με το E. coli έχουν κυριαρχήσει στα πρωτοσέλιδα τον τελευταίο καιρό

Η γνώση του πώς να καθαρίζετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να αποτρέψει τις τροφιμογενείς ασθένειες.

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και τα μη εκπαιδευμένα κατοικίδια σκυλιά παρέχουν οφέλη στην ψυχική υγεία.

Εάν η γάτα σας κοιτάζει το μπολ με φρούτα, μπορεί να αναρωτηθείτε αν οι μπανάνες είναι καλές για τις γάτες.

Όπως πολλά φρούτα, μερικές πιπεριές είναι ασφαλείς για τους σκύλους και άλλες όχι.

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους πιο γνωστούς, αλλά και ύπουλους, παράγοντες κινδύνου για την υγεία της καρδιά

Η πελματιαία ινωμάτωση, γνωστή και ως νόσος του Ledderhose, είναι μια σχετικά σπάνια αλλά χρόνια και εξελικτική πάθηση 

Η αλωπεκία είναι μια ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την απώλεια τριχών σε διάφορες περιοχές του σώματος

Η επιστήμη πίσω από την έμφυτη σύνδεσή μας με τον φυσικό κόσμο.

Η βιομηχανία κρέατος καταπονεί τον πλανήτη με πολλούς τρόπους

Nέα μεταλλαγμένα, παλιά προβλήματα