ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ, ΤΕΛΙΚΑ ΠΟΣΟ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ;

Η λαογραφία σε όλο τον κόσμο έχει από καιρό ισχυριστεί ότι το φεγγάρι επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά και υγεία. Ωστόσο, μεγάλο μέρος της έρευνας σχετικά με το εάν το φεγγάρι έχει κάποιο άμεσο αποτέλεσμα είναι ασαφές. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το φεγγάρι μπορεί να έχει μικρό αντίκτυπο σε ορισμένες πτυχές της υγείας, όπως ο τοκετός. Αλλά στη συνέχεια άλλες μελέτες δεν βρήκαν καμία σχέση. Ακόμη και όταν το φεγγάρι φαίνεται να επηρεάζει τους ανθρώπους, μπορεί να μην είναι το ίδιο το φεγγάρι ο ένοχος.

Η μεροληψία επιβεβαίωσης, η οποία είναι η τάση να εστιάσουμε σε πληροφορίες που υποστηρίζουν αυτό που ήδη πιστεύει ένα άτομο, μπορεί να εξηγήσει γιατί οι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι παρατηρούν αλλαγές στην υγεία και τη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια μιας πανσελήνου. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές επιπτώσεις της πανσελήνου στην ενέργεια, τη διάθεση, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και πολλά άλλα.

Η πανσέληνος επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας;

Είναι πιθανό ότι το φεγγάρι θα μπορούσε να επηρεάσει τον ύπνο, ο οποίος μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πριν από τον τεχνητό φωτισμό, η πανσέληνος ήταν μια κύρια πηγή νυχτερινού φωτός. Μια μελέτη του 2021 αναφέρει ότι για μεγάλο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας, οι άνθρωποι ήταν πιο δραστήριοι τη νύχτα κατά τη διάρκεια της πανσελήνου και μπορεί να είχαν συγχρονίσει τις δραστηριότητές τους και τα επίπεδα ενέργειας τους με τις φάσεις της σελήνης.

Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι περισσότερο φως του φεγγαριού σήμαινε ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να συνεχίσουν να εργάζονται ή να συμμετέχουν σε άλλες δραστηριότητες αργότερα το βράδυ. Αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το ίδιο το σεληνόφως μπορεί να κρατά τους ανθρώπους ξύπνιους για περισσότερο.

Η μελέτη διερεύνησε τις επιπτώσεις του σεληνιακού κύκλου σε ανθρώπους που ζουν σε αγροτικά περιβάλλοντα χωρίς ηλεκτρική ενέργεια, σε κοινότητες ιθαγενών και σε αστικά περιβάλλοντα. Χρησιμοποιώντας συσκευές παρακολούθησης ύπνου, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ύπνος άρχισε αργότερα και δεν διαρκούσε τόσο πολύ τις νύχτες πριν από την πανσέληνο.

Αυτό το φαινόμενο πιθανότατα συμβαίνει επειδή η πανσέληνος είναι η πιο φωτεινή φάση της σελήνης, αντανακλώντας περισσότερο φως από τον ήλιο στη Γη. Αν και αυτό το φως είναι πιο αδύναμο από το άμεσο ηλιακό φως, η έκθεση μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ξύπνιοι τη νύχτα.

Η πανσέληνος επηρεάζει την ψυχική υγεία;

Οι άνθρωποι αναφέρουν ανέκδοτα ότι η πανσέληνος επηρεάζει τη διάθεσή τους, αλλά η υπάρχουσα έρευνα δεν υποστηρίζει αυτόν τον ισχυρισμό. Μια παλαιότερη μετα-ανάλυση του 1985 δεν βρήκε καμία σχέση μεταξύ των φάσεων του φεγγαριού και των εισαγωγών ψυχικής υγείας σε νοσοκομεία, για παράδειγμα. Διαπίστωσε επίσης ότι οι φάσεις της Σελήνης εξηγούσαν λιγότερο από το 1% των διαφορών στα ποσοστά εισδοχής στην ψυχική υγεία.

Πιο πρόσφατα, μια μελέτη του 2019 σε 17.966 άτομα που αναζήτησαν φροντίδα ψυχικής υγείας σε νοσοκομειακό περιβάλλον δεν βρήκε καμία σχέση μεταξύ των εισαγωγών, των εξιτηρίων και των φάσεων της σελήνης. Είναι πιθανό το φεγγάρι να επηρεάζει τη διάθεση με πιο λεπτούς τρόπους, αλλά αυτοί είναι πιο δύσκολο να μετρηθούν και είναι ευάλωτοι σε προκατάληψη επιβεβαίωσης, καθώς οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι το φεγγάρι επηρεάζει τη διάθεση είναι πιο πιθανό να παρακολουθούν και να παρατηρούν αλλαγές στη διάθεση.

Η πανσέληνος επηρεάζει τα θηλυκά;

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το φεγγάρι επηρεάζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η έρευνα σε αυτό το σημείο έχει καταλήξει σε μικτά ή αδύναμα συμπεράσματα. Μια ανάλυση του 2021 αναφέρει ότι, σε μια προηγούμενη μελέτη σε περισσότερες από 300 γυναίκες, υπήρχε συσχέτιση μεταξύ της πανσελήνου και της έναρξης της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, αυτή η συσχέτιση υπήρχε μόνο όταν οι ερευνητές επέλεξαν για διάρκεια κύκλου 29,5 ημερών.

Για να αξιολογήσουν τη σύνδεση μεταξύ της σελήνης και των περιόδων, οι συγγραφείς της ανάλυσης εξέτασαν τους κύκλους 22 ατόμων που διατήρησαν αρχεία των περιόδων τους για έως και 32 χρόνια. Διαπίστωσαν ότι οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι συγχρονίζονται κατά διαστήματα είτε με τη φωταύγεια είτε με τη βαρυτική έλξη της σελήνης. Ο συγχρονισμός ήταν ισχυρότερος όταν το φεγγάρι ήταν πιο κοντά στη Γη. Ωστόσο, η μελέτη δεν απέδειξε ότι το φεγγάρι είναι η άμεση αιτία αυτού.

Οι φάσεις της Σελήνης μπορεί να έχουν επίδραση στον τοκετό. Μια μελέτη του 2021 ενός μεγάλου συνόλου δεδομένων που περιελάμβανε 38,7 εκατομμύρια γεννήσεις στη Γαλλία βρήκε μικρές αλλά σημαντικές παραλλαγές στα πρότυπα γέννησης που σχετίζονται με τις φάσεις της σελήνης. Οι γεννήσεις αυξήθηκαν κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, σύμφωνα με τις λαϊκές πεποιθήσεις.

Άλλες μελέτες 

Μερικές άλλες μελέτες έχουν βρει μια πιθανή σχέση μεταξύ της πανσελήνου, της υγείας και της συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, μια μελέτη από το 2018 διαπίστωσε αύξηση στις μεταφορές έκτακτης ανάγκης που σχετίζονται με τροχαία ατυχήματα κατά τη διάρκεια της πανσελήνου. Η μεγάλη μελέτη περιελάμβανε 1.764 νύχτες ελέγχου, 62 νύχτες με πανσέληνο και 842.554 μεταφορές έκτακτης ανάγκης. Αυτό δεν αποδεικνύει ότι το φεγγάρι προκάλεσε τα ατυχήματα. Επειδή υπάρχει περισσότερο φως κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, είναι πιθανό να οδηγούν περισσότεροι άνθρωποι, αυξάνοντας την πιθανότητα συγκρούσεων. Το φως του φεγγαριού θα μπορούσε επίσης να αποσπά την προσοχή ορισμένων οδηγών.

Μια μελέτη του 2016 εξέτασε προηγούμενη έρευνα για το έγκλημα και τις φάσεις του φεγγαριού και στη συνέχεια διαχώρισε το έγκλημα σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Οι φάσεις του φεγγαριού δεν επηρέασαν το έγκλημα σε εσωτερικούς χώρους. Ωστόσο, τα ποσοστά εγκληματικότητας σε εξωτερικούς χώρους αυξήθηκαν με το φως του φεγγαριού και ήταν υψηλότερα κατά τη διάρκεια της πανσελήνου. Και πάλι, περισσότερο φως κατά τη διάρκεια της πανσελήνου μπορεί να εξηγήσει τη διαφορά.

Περίληψη

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι το φεγγάρι μπορεί να επηρεάσει την ανθρώπινη υγεία ή συμπεριφορά, αλλά πολλές από τις μελέτες σχετικά με αυτό βρίσκουν μόνο μια ασθενή ή μικρή συσχέτιση. Δεν είναι σαφές εάν το φεγγάρι είναι άμεσα υπεύθυνο για αυτές τις επιπτώσεις. Η τάση να προσαρμόζονται στοιχεία για να ταιριάζουν στις πεποιθήσεις ενός ατόμου μπορεί να εξηγήσει καλύτερα ορισμένες από αυτές τις συνδέσεις. Ωστόσο, ο λαϊκός μύθος και ορισμένες μορφές πνευματικότητας ισχυρίζονται ότι το φεγγάρι επηρεάζει τη συμπεριφορά. Είναι πιθανό η επιστήμη να μην έχει συλλάβει αυτό που μερικές κοινωνίες πίστευαν εδώ και καιρό. Χωρίς περισσότερη έρευνα, οι επιστήμονες δεν μπορούν να απορρίψουν πλήρως την ιδέα ότι η πανσέληνος επηρεάζει την υγεία.

Μελέτες

• Casiraghi L, et al. (2021). Moonstruck sleep: Synchronization of human sleep with the moon cycle under field conditions. https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.abe0465
• Chambat F, et al. (2021). Slightly more births at full moon. https://comptes-rendus.academie-sciences.fr/mathematique/item/CRMATH_2021__359_7_805_0/
• Gupta R, et al. (2019). Is it the moon? Effects of the lunar cycle on psychiatric admissions, discharges and length of stay. https://smw.ch/index.php/smw/article/view/2616
• Helfrich-Forster C, et al. (2021). Women temporarily synchronize their menstrual cycles with the luminance and gravimetric cycles of the moon. https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.abe1358
• Onozuka D, et al. (2018). Full moon and traffic accident-related emergency ambulance transport: A nationwide case-crossover study. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969718325361
• Rotton J, et al. (1985). Much ado about the full moon: A meta-analysis of lunar-lunacy research. https://psycnet.apa.org/record/1985-19152-001
• Stolzenberg L, et al. (2016). A hunter’s moon: The effect of moon illumination on outdoor crime. https://link.springer.com/article/10.1007/s12103-016-9351-9