- Αποφύγετε τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, όταν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή. Εάν π.χ. έχετε θυρεοειδή και παίρνετε φάρμακα προκειμένου να τον ρυθμίσετε, αποφύγετε τα συμπληρώματα διατροφής ιωδίου.
- Αποφύγετε την πρόσληψη βιταμίνης Κ στην περίπτωση που χρησιμοποιείτε φάρμακα για τη ρύθμιση της πήξης του αίματος.
- Αποφύγετε τα συμπληρώματα διατροφής με τζίνσενγκ στην περίπτωση που έχετε υπέρταση.
- Επιπλέον κάποια φάρμακα μειώνουν τα αποθέματα που διαθέτει ο οργανισμός σε βιταμίνες. Πιο συγκεκριμένα:
- Τα αναλγητικά φάρμακα μειώνουν τα αποθέματα των βιταμινών Κ, Β6 και C
- Τα αντιόξινα φάρμακα εξαντλούν τα αποθέματα των βιταμινών Α και Β1
- Τα φάρμακα αντιβιοτικής φύσης επηρεάζουν τα αποθέματα όλων των βιταμινών, αφήνοντας ανεπηρέαστα αυτά της βιταμίνης Ε και
- Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τα αποθέματα των βιταμινών Α, C καθώς και αυτά του συμπλέγματος Β.
Διαβάστε επίσης...
Vegan τηγανίτες με σιρόπι σφενδάμου, χωρίς αυγά
Είναι το γλυκό πρωινό ή το σνακ των παιδιών.
Περισσότερα
ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΚΡΟΥΟΥΝ ΤΟ ΚΩΔΩΝΑ ΤΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ
Σχεδόν τα μισά από τα παιδιά σχολικής ηλικίας και οι προέφηβοι λαμβάνουν μελατονίνη για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν
Περισσότερα
Γιατί αρκετοί άνθρωποι αγχώνονται περισσότερο όταν προσπαθούν να χαλαρώσουν;
Γιατί αρκετοί άνθρωποι αγχώνονται περισσότερο όταν προσπαθούν να χαλαρώσουν;
Περισσότερα
