Η εργασία μετά τα 50 βελτιώνει την υγεία και την ευημερία για τους ηλικιωμένους

Η εργασία μετά τα 50 βελτιώνει την υγεία και την ευημερία για τους ηλικιωμένους

Η εργασία μετά τα 50 βελτιώνει την υγεία και την ευημερία για τους ηλικιωμένους

Σύμφωνα με μια νέα δημοσκόπηση, η εργασία στους ηλικιωμένους προσφέρει περισσότερα από έναν τρόπο να κερδίσουν χρήματα ή να λάβουν ασφάλιση υγείας.

Περισσότερα από τα δύο τρίτα των εργαζομένων μετά την ηλικία των 50 λένε ότι η εργασία ενισχύει τη σωματική τους υγεία, την ψυχική υγεία ή/και τη γενική ευεξία τους, σύμφωνα με μια νέα έκθεση από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν Εθνική Δημοσκόπηση για την Υγιή Γήρανση.

Σχεδόν οι μισοί (46%) από αυτούς που εργάζονται λένε ότι η αίσθηση του σκοπού είναι ένας πολύ σημαντικός λόγος για να το κάνουν. Το ίδιο ποσοστό συμφωνεί απόλυτα ότι η εργασία κρατά τον εγκέφαλό του αιχμηρό.

Εκείνοι που εργάζονταν ακόμα μετά τα 65 ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι η εργασία έχει πολύ θετικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευημερία τους και να συμφωνήσουν απόλυτα ότι η εργασία διατηρεί τον εγκέφαλό τους ευκρινή.

Συνολικά, το 18% των ερωτηθέντων στη δημοσκόπηση ηλικίας 65 ετών και άνω δήλωσε ότι εργάζεται με πλήρη ή μερική απασχόληση για έναν εργοδότη ή είναι αυτοαπασχολούμενος, σε σύγκριση με το 63% των ατόμων ηλικίας 50 έως 64 ετών. Από όλους αυτούς που εργάζονται από 50 ετών και άνω, το 69% είπε ότι η εργασία τους είναι αποκλειστικά προσωπική, με το υπόλοιπο να κατανέμεται τόσο μερικώς σε αυτούς που εργάζονται πλήρως. Και το 88% όσων εργάζονται λένε ότι νιώθουν ικανοποιημένοι (45% πολύ, 43% κάπως) με τη δουλειά τους.

Αλλά η δημοσκόπηση επισημαίνει επίσης τα εμπόδια στην εργασία που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι και αποκαλύπτει ότι ορισμένοι αντιμετωπίζουν αρνητικές επιπτώσεις.

Μεταξύ των ατόμων ηλικίας 50 ετών και άνω που εργάζονται, το 33% λέει ότι η δουλειά τους έχει αρνητική επίδραση στη σωματική τους υγεία και το 29% λέει ότι έχει αρνητική επίδραση στην ψυχική τους υγεία. Μεταξύ των εργαζομένων ενηλίκων που λένε ότι η ψυχική τους υγεία είναι κακή, το 22% λέει ότι δεν μπορούν να πάρουν άδεια από την εργασία τους για ραντεβού που σχετίζονται με την υγεία, σε σύγκριση με το 7% όσων αναφέρουν καλύτερη ψυχική υγεία.

Η δημοσκόπηση βασίζεται στο U-M Institute for Healthcare Policy and Innovation και υποστηρίζεται από το AARP και το Michigan Medicine, το ακαδημαϊκό ιατρικό κέντρο του U-M.

Οι αντιλήψεις μας για την εργασία μετά την ηλικία των 65 ετών έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου και αυτά τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι οι περισσότεροι ηλικιωμένοι ενήλικες που εξακολουθούν να είναι σε θέση να εργαστούν μετά την παραδοσιακή ηλικία συνταξιοδότησης αποκομίζουν οφέλη που σχετίζονται με την υγεία από αυτό. Καθώς μαθαίνουμε περισσότερα για το πώς η μοναξιά, η έλλειψη κοινωνικής σύνδεσης και η απομόνωση συνδέονται με τη σωματική και ψυχική υγεία σε ηλικιωμένους, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ο ρόλος της εργασίας.

Εκτός από την εθνική έκθεση δημοσκόπησης, η ομάδα συγκέντρωσε δεδομένα για ενήλικες του Μίσιγκαν ηλικίας 50 ετών και άνω σε σύγκριση με εκείνους σε άλλες πολιτείες. 

Οι Αμερικανοί ζουν και εργάζονται περισσότερο από ποτέ, με σχεδόν 38 εκατομμύρια ηλικιωμένους στο εργατικό δυναμικό σήμερα - περισσότερο από δυόμισι φορές τον αριθμό πριν από 40 χρόνια. Αυτή η δημοσκόπηση ενισχύει αυτό που ακούμε από τους μεγαλύτερους σε ηλικία εργαζόμενους καθημερινά - ότι η εργασία παρέχει περισσότερα από έναν απλό μισθό.

Προσφέρει σκοπό, σύνδεση και γνωστικά οφέλη. Όμως εμπόδια όπως οι διακρίσεις λόγω ηλικίας εμποδίζουν.

Εμπόδια στην εργασία και αρνητικές εμπειρίες

Η δημοσκόπηση ρώτησε για τα εμπόδια στην εργασία, τόσο μεταξύ εκείνων που εργάζονται όσο και μεταξύ εκείνων που δεν εργάζονται αυτήν τη στιγμή αλλά δεν είναι και συνταξιούχοι. Η τελευταία ομάδα περιλαμβάνει το 24% των ατόμων ηλικίας 50 έως 64 ετών και το 5% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω.

Συνολικά, το 39% όλων των μη συνταξιούχων ηλικιωμένων – είτε εργάζονται με αμοιβή είτε όχι – ανέφεραν τουλάχιστον ένα εμπόδιο στην εργασία. Πολλοί ανέφεραν πολλαπλά εμπόδια. Το ποσοστό που ανέφερε τουλάχιστον ένα εμπόδιο ήταν πολύ υψηλό – πάνω από 80% – μεταξύ εκείνων που δεν εργάζονται αλλά δεν είναι συνταξιούχοι.

Τα εμπόδια περιελάμβαναν αναπηρία, χρόνια ασθένεια ή κακή υγεία (29% όλων των μη συνταξιούχων ηλικιωμένων), έλλειψη εκπαίδευσης, δεξιοτήτων ή εμπειρίας (13%), περιορισμένες επιλογές μεταφοράς (11%), φροντίδα ενός ενήλικα (8%), φροντίδα παιδιού ή εγγονού (5%) ή προηγούμενη καταδίκη ή νομική ενέργεια (3%).

Η δημοσκόπηση ρώτησε επίσης όλους τους ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω που είχαν εργαστεί τα τελευταία πέντε χρόνια σχετικά με τις εμπειρίες τους σχετικά με την εργασία. Από αυτήν την ομάδα, το 26% πίστευε ότι οι δεξιότητές τους δεν αξιοποιούνταν πλήρως, το 25% είπε ότι η αμοιβή ήταν πολύ χαμηλή για να αξίζει τον χρόνο τους και το 20% είπε ότι η ασφάλιση υγείας του δεν κάλυπτε τις ανάγκες του. Επιπλέον, το 13% αισθάνθηκε ότι η δουλειά του ήταν πολύ απαιτητική σωματικά και το 11% δήλωσε ότι βίωσε διακρίσεις λόγω ηλικίας στην εργασία.

Άλλα ευρήματα:

Πολύ σημαντικοί λόγοι εργασίας, μεταξύ των 50 ετών και άνω που εργάζονται:

  • Χρηματοοικονομική σταθερότητα: 78%
  • Αποταμίευση για τη συνταξιοδότηση: 65%
  • Πρόσβαση στη θεραπεία
  • Ασφάλιση: 59%
  • Συνεισφορά στην κοινωνία: 26%

Επιπτώσεις της εργασίας στην υγεία, μεταξύ των 50 ετών και άνω που εργάζονται:

  • Πολύ θετικός αντίκτυπος στη σωματική υγεία (32% ηλικία 65+ έναντι 14% ηλικία 50-64 ετών)
  • Πολύ θετικός αντίκτυπος στην ψυχική υγεία (41% ηλικία 65+ έναντι 20% ηλικία 50-64 ετών)
  • Πολύ θετικός αντίκτυπος στην ευημερία (39% ηλικία 65+ έναντι 21% ηλικία 50-64 ετών)

Το ποσοστό των ενηλίκων μεγαλύτερης ηλικίας που εργάζονται και συμφωνούν απόλυτα με συγκεκριμένα οφέλη της εργασίας:

  • Βοηθά να διατηρήσουν τον εγκέφαλό τους ευκρινή (57% ηλικία 65+ έναντι 43% ηλικία 50 έως 64 ετών)
  • Βοηθά στη διατήρηση κοινωνικών σχέσεων (37% ηλικία 65+, 28% ηλικία 50-64)
  • Βοηθά να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι (40% ηλικία 65+, 28% ηλικία 50-64)

Τα ευρήματα της δημοσκόπησης προέρχονται από μια εθνικά αντιπροσωπευτική έρευνα που διεξήχθη από το NORC στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο για το IHPI και χορηγήθηκε διαδικτυακά και μέσω τηλεφώνου τον Αύγουστο του 2024 σε 3.486 ενήλικες ηλικίας 50 έως 94 ετών στις ΗΠΑ. Το δείγμα στη συνέχεια σταθμίστηκε για να αντικατοπτρίζει τον πληθυσμό των ΗΠΑ.

Πηγή: https://ihpi.umich.edu/news/more-americans-work-later-life-poll-shows-po...

Διαβάστε επίσης...

Τι συμβαίνει όταν φοράτε μακιγιάζ ενώ ασκείστε;

Τι συμβαίνει όταν φοράτε μακιγιάζ ενώ ασκείστε;

Μια νέα μελέτη εξέτασε πώς το μακιγιάζ μπορεί να επηρεάσει το δέρμα κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης.

Περισσότερα
ΕΝΤΕΡΟ: 4 ΠΡΩΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ

ΕΝΤΕΡΟ: 4 ΠΡΩΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ

Πώς να βοηθήσετε τη λειτουργία του εντέρου σας;

Περισσότερα
Η φροντίδα του εαυτού σας μπορεί να ωφελήσει τη σχέση σας

Η φροντίδα του εαυτού σας μπορεί να ωφελήσει τη σχέση σας

Το να έχεις αυτοσυμπόνια μπορεί να είναι απλώς το κλειδί για πιο υγιείς σχέσεις, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Περισσότερα