Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, όχι! Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες του Βρετανικού Ιδρύματος για τη Διατροφή, το νερό κάνει καλό, αλλά δεν είναι καθοριστικό για την όψη της επιδερμίδας.
Αυτό που παίζει αντιθέτως καθοριστικό ρόλο είναι μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και κυρίως σε βιταμίνες C και E, ενώ συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και τη λάμψη του δέρματος το κόψιμο του τσιγάρου και η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.
Διαβάστε επίσης...
Το νέο ντοκιμαντέρ «Feeding Tomorrow» θα σας κάνει να ξανασκεφτείτε την κάθε μπουκιά από το φαγητό σας
Η αναγεννητική, βιώσιμη και βιολογική γεωργία είναι μια από τις μεγαλύτερες λύσεις που έχουμε
Περισσότερα
Οι Θεραπευτικές Ιδιότητες Του Τσαγιού Και Άλλων Βοτάνων
Οι Θεραπευτικές Ιδιότητες Του Τσαγιού Και Άλλων Βοτάνων, υγεία και διατροφή
Περισσότερα
Τέμπε ψητό της κατσαρόλας με σπυρωτό πιλάφι
Το τέμπε (ακόμα) είναι από τα λιγότερο γνωστά υλικά ως υποκατάστατο κρέατος στην vegan μαγειρική.
Περισσότερα
