ENAΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

Ευρhoria Retreat: Spartan Spirit of Adventure.  19-22 Οκτωβρίου , 23-26 Νοεμβρίου

Σας προτείνουμε να περάστε μια υπαίθρια εβδομάδα εξερευνώντας την περιοχή της Σπάρτης, ενώ απελευθερώνετε τη φυσική σας κατάσταση και γιορτάζοντας την εσωτερική σας ανθεκτικότητα, με το στυλ των ντόπιων προγόνων πολεμιστών μας.

Οι υπαίθριες δραστηριότητές, που κυμαίνονται σε ένταση, θα σας ταξιδέψουν στην ομορφιά και την ιστορία της χώρας των Σπαρτιατών, διατηρώντας ζωντανό το πνεύμα φυσικής κατάστασης, την ανοιχτή καρδιά και την αγάπη τους για τη φύση.

Κάθε μέρα περιλαμβάνει 2-3 ώρες σωματικής άσκησης, με δραστηριότητες που κυμαίνονται μεταξύ διαλειμματικής προπόνησης, τρέξιμο, ποδηλασία, αναρρίχηση σε βράχο και πεζοπορία.

Ζήστε τις σπαρτιατικές αρετές της δύναμης και της ισορροπίας στα πεδία των μαχών όπου ήταν νικητές. Θα βρείτε και αυτό μια εμπειρία που ανυψώνει την ψυχή!

https://www.euphoriaretreat.com reservations@euphoriaretreat.com,  +30 2731 306 111

Αγαποκοινότητα: Γνωριμία με το Οικοχωριό Αγαποκοινότητα.

Σε αυτό το κτήμα θα δημιουργηθεί το 1ο Πρότυπο Οικοχωριό της  Αγαποκοινότητας, στη Μενδενίτσα Φθιώτιδας, στο κέντρο της Ελλάδας, στο όρος Καλλίδρομο, στα 500 μέτρα υψόμετρο.

Η πρόσκληση περιλαμβάνει:

• Πεζοπορεία στη Σιωπή στο Χωρίο Μενδενίτσα.
• Γνωριμία με το χωριό και το υπέροχο μεσαιωνικό Κάστρο της Μενδενίτσας, με ενεργειακές ασκήσεις (Yoga – Qi Gong) μέσα στο κάστρο για ενδυνάμωση του τσι (ζωτικής μας ενέργειας) κατά τη περίοδο της άνοιξης.
• Ιαματικό μπάνιο σε μία από τις κοντινές στο κτήμα πηγές θερμών λουτρών

https://lovecommunity.gr, info@lovecommunity.gr, +30  697 40 10 930

Mindfulness Institute by Olga Papatriantafyllou: Ανοίγοντας το μέρος της καρδιάς. Οκτώβριος 2023

Για το Οκτώβριο προτείνουμε: Η εξάσκηση της συμπόνιας!

To retreat περιλαμβάνει:

• Πρακτική στη Συμπόνια
• Ήπιες σωματικές ασκήσεις για το άνοιγμα της καρδιάς
• Body Scan συμπόνιας
• Συμπόνια εαυτού αντί για επίκριση εαυτού
• Συμπονετικός περιπατητικός διαλογισμός
• Διαλογισμός “Προσφέρω-Δέχομαι”
• Mοίρασμα ευχών
• Ποίηση

Καθ’ όλη τη διάρκεια του retreat θα διατηρηθεί η ευγενής σιωπή. Διεξάγεται online, μέσω της πλατφόρμας ZOOM.  H συμπόνια προάγει τις ουσιαστικές και με νόημα σχέσεις. Κατανοώντας αληθινά το τι βιώνουν οι άλλοι (και εμείς οι ίδιοι), γίνεστε πιο ικανοί να ανταποκριθείτε με περισσότερους χρήσιμους τρόπους. Η συμπόνια δημιουργεί εμπιστοσύνη, διευκολύνει την επίλυση προβλημάτων και απομακρύνει το φόβο.

https://mindfulnessinstitute.gr, info@mindfulnessinstitute.gr

SONG OF THE DANCING HEART, ΑΓΚΙΣΤΡΙ. 27 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ - 28 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2023, Αγκίστρι Αττικής

Ένα πολύ ιδιαίτερο Happiness Retreat, σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες που θέλουν να καλλιεργήσουν την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και να συνδεθούν με την ομορφιά της δημιουργικής τους ενέργειας, στο πρασινογάλαζο Αγκίστρι.

Η διαμονή, σε ένα πανέμορφο ξενώνα, πανω σε ειδυλιακή παραλια και διπλα σε πευκοδασος, θα σας δώσει την ευκαιρία να ενωθείτε με το θεραπευτικο στοιχειο του Νερού, μαθαίνοντας πώς μπορείτε να αντλείτε απίστευτη ροη , προσαρμοστικότητα και ζωτική ενέργεια απο τη θάλασσα και να ενσωματώσετε αστείρευτη δοτικότητα και αγάπη προς τον εαυτό σας.

https://www.thehappinessretreat.gr/el/Song-of-the-dancing-heart-october-...+30  21 1408 6832

14ΗΜΕΡΟΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΣ ΤΑΝΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ.  26/10/2023

Απολαύστε την παραδοσιακή Tantra sadhana στο αυθεντικό καταφύγιο διαλογισμού, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να ευθυγραμμιστεί με το ευοίωνο φεστιβάλ του Navaratri.

Αυτό το καταφύγιο διαλογισμού σας προσφέρει μια αυθεντική εμπειρία της Παραδοσιακής Τάντρα Σαντάνα ως μέρος του ευοίωνου φεστιβάλ που ονομάζεται Navaratri, η οποία είναι μια περίοδος μέσα στις αλλαγές της εποχής όπου η ενέργεια του Shakti είναι πιο προσιτή και χρήσιμη για διαλογισμό.

Λάβετε μέρος στη δημιουργία ενός ζωντανού Yantra του θεϊκού θηλυκού και συμμετάσχετε σε ομαδικούς διαλογισμούς χρησιμοποιώντας συγκεκριμένα μάντρα από τη γενεαλογία Shivoham Tantra.

Πηγή: https://bookretreats.com/

8Ημερο Yoga Retreat στην Αίγυπτο με Κρουαζιέρα στο Νείλο & Εξερεύνηση στα Μυστήρια των Φαραώ . 26 Οκτωβρίου - 2 Νοεμβρίου

Μια επίσκεψη σε αυτή την υπέροχη χώρα είναι απαραίτητη για τους ιστορικούς και όχι μόνον, καθώς αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς ταξιδιωτικούς προορισμούς της Αφρικής.

Τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα της Αιγύπτου είναι η Σφίγγα και οι Πυραμίδες της Γκίζας, του Χέοπα, το μόνο από τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου που εξακολουθούν να υπάρχουν.Θα έχετε την ευκαρία να κάνετε την πρακτική σας yoga σε μοναδικά τοπία πάνω στο ποταμόπλοιο στο Νείλο και στο ξεχωριστό ξενοδοχείο Marriott Omar Khayyam 5* στο Καίρο. Η πρακτική είναι για όλα τα επίπεδα και είναι ευπρόσδεκτοι να ακολουθήσουν και συνοδοί.

Τηλέφωνο: +30 6932431281, Email: fotini@purefitness.gr, Πηγή: https://www.purefitness.gr/event/yoga-retreat-egypt-nile/

BE FLUID Χρυσή Μπέρου: Συναισθηματικές και Νοητικές Πέτρες - Τριήμερο retreat στo Αγκίστρι. 21 Οκτωβρίου - 23 Οκτωβρίου 2023

Νιώστε ελεύθεροι να μείνετε με τον εαυτό σας! Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για αυτοθεραπεία αλλά η εκπαίδευση της αρετής της καρδιάς είναι ένας βαθύς τρόπος για να θεραπευτείτε σε ένα βαθύτερο επίπεδο.

Ποια είναι η αρετή της καρδιάς; Βάλτε απλά, ισορροπία και αρμονία, στην ζωή με τον εαυτό σας και τους άλλους. Διατηρείστε έναν ορθό τρόπο σκέψης και εκτέλεσης μέσω της δράσης. Κάνετε ό, τι είναι σωστό για το καλύτερο αποτέλεσμα, όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για τους άλλους.

https://berou.gr, xaztags@gmail.com, +30  6936684868

ΝΟΟΣΦΑΙΡΑ: ΣΒΗΣΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΜΕ ΔΥΟ ΔΡΑΣΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ. 21 – 22 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2023

Ένα Σαββατοκύριακο σωματικής και ψυχικής επανεκκίνησης! Γνωρίζετε ότι κάθε φορά που επανέρχονται μπροστά σας ένα αντικείμενο, ένα πρόσωπο ή μια κατάσταση που έχουν κάποτε στιγματίσει αρνητικά τη ζωή σας, διακόπτεται η ‘’ηλεκτροδότησή’’ σας στο τώρα; Οι εμπειρίες που καταγράφονται μέσα μας ως τραυματικές μνήμες, συνειδητά ή και ασυνείδητα, από τη μέρα γέννησής μας μέχρι και σήμερα,  επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία.

Προτείνουμε ότι σ’ αυτό το σεμινάριο, μέσω της εφαρμοσμένης κινησιολογίας με την τεχνική της ανάκλησης συναισθηματικού στρες και με τεχνικές  της Εικαστικής Ψυχοθεραπείας και των Εκφραστικών τεχνών, θα «σβήσετε την μνήμη » που σας βραχυκυλώνει σε νευρολογικό επίπεδο.

https://www.noosfera.gr INFO@NOOSFERA.GR, +30 2109603094, +30 6937113537