ΦΙΛΤΡΑ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ, ΤΙ ΛΕΕΙ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ;

Ο υπερβολικός χρόνος χρήσης φίλτρων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας. Μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι το 41% των χρηστών φίλτρων ομορφιάς εύχονται να έμοιαζαν στην πραγματική τους ζωή όπως και στα κινητά τους τηλέφωνα.

Η έρευνα από το Within Health ρώτησε πάνω από 1.000 Αμερικανούς πώς ένιωθαν για τις ανταύγειές τους όταν κοιτάζονταν στον καθρέφτη. Ο στόχος του έργου ήταν να βρει ποια χαρακτηριστικά ενδιαφέρονται περισσότερο τα άτομα και εάν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κάποιο αποτέλεσμα. Αν και σχεδόν το 10% των ερωτηθέντων παραδέχεται ότι αποφεύγει τον εαυτό του στον καθρέφτη, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν φαίνεται να επηρεάζουν εάν τα άτομα χρησιμοποιούν τον καθρέφτη. Μόνο το 12% όσων παραιτούνται από τον καθρέφτη περνούν πάνω από τρεις ώρες καθημερινά σε εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης. Ωστόσο, η δημοσιογράφος του In Health Data Rachel Kirsch σημειώνει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να έχουν ρόλο στη δυσμορφία του σώματος.

Ο αυξημένος καθημερινός χρόνος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συσχετίστηκε με την αύξηση του χρόνου που αφιερώθηκε επικεντρωμένος στις ανασφάλειες στον καθρέφτη και στον αριθμό των αρνητικών όρων που χρησιμοποιούσαν για να περιγράψουν τον εαυτό τους.. Οι άνθρωποι που περνούσαν περισσότερες από τρεις ώρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης την ημέρα περνούσαν επίσης 11 λεπτά την ημέρα κοιτάζοντας τις ανασφάλειές τους στον καθρέφτη. Αυτό είναι πέντε περισσότερα λεπτά από εκείνους που ξοδεύουν λιγότερο από μία ώρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Διαπιστώθηκε επίσης, ότι οι άνθρωποι, κατά μέσο όρο, τα άτομα που κοιτάζουν στον καθρέφτη περνούν οκτώ λεπτά κάθε μέρα κοιτάζοντας τον εαυτό τους. Οι ερωτηθέντες ανέφεραν το χτένισμα, τα μάτια, τα δόντια, το βάρος και την υφή του δέρματος ως το πιο χαρακτηριστικό σωματικό χαρακτηριστικό. Τα άτομα ένιωθαν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στα μάτια τους, αλλά εξαιρετικά ανασφαλή για το βάρος τους.

Οι ερευνητές ζήτησαν από τους χρήστες του καθρέφτη να περιγράψουν τον εαυτό τους με περιγραφές μιας λέξης αφού κοιτάχτηκαν στον καθρέφτη για 30 δευτερόλεπτα. Από εκείνους που χρησιμοποίησαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για λιγότερο από μία ώρα, οι ερωτηθέντες περιέγραψαν τον εαυτό τους ως στοχαστικό, ειλικρινή και μοναδικό. Άτομα με περισσότερες από τρεις ώρες κοινωνικής δικτύωσης περιέγραψαν τον εαυτό τους απλό, χοντρό και δύστροπο. Όταν κατανεμηθούν ανά γενιά, οι baby boomers, που γενικά περνούν λιγότερο χρόνο στα social media από τους Gen-Zers, ήταν πιο πιθανό να περιγράψουν τον εαυτό τους με θετικό τρόπο.

Ο ημερήσιος χρόνος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συσχετίστηκε επίσης με την αύξηση της πιθανότητας επιλογής αρνητικών επιθέτων για να περιγράψει τον εαυτό του. Όσοι χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για λιγότερο από μία ώρα την ημέρα είχαν μόνο δύο αρνητικούς όρους μεταξύ των 10 πιο χρησιμοποιούμενων επιθέτων τους. Εν τω μεταξύ, όσοι χρησιμοποιούν τα κοινωνικά Τα μέσα ενημέρωσης για 1 ή περισσότερες ώρες είχαν τέσσερις αρνητικούς όρους στο top 10 τους. Επιπλέον, μόνο το 15% των ατόμων που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για λιγότερο από μία ώρα περιέγραψαν τον εαυτό τους ως μη ελκυστικό σε σύγκριση με 1 στους 4 από αυτούς που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για μία ώρα ή περισσότερο. ημέρα.

Από τους 1 στους 10 ερωτηθέντες που είχαν χρησιμοποιήσει το φίλτρο ομορφιάς "τολμηρής γοητείας" του TikTok, το 41% ευχόταν να έμοιαζε όπως στο φίλτρο και το 13% θεώρησε ότι είχε επηρεάσει την αυτοεκτίμησή του. Προηγούμενη έρευνα έχει συνδέσει τη βαριά χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με την κατάθλιψη. Ίσως, οι νεότερες γενιές θα ένιωθαν πιο θετικές για το σώμα αν μάθαιναν μαθήματα από τους ηλικιωμένους τους.

Δεδομένης της συσχέτισης που βρήκαμε μεταξύ του χρόνου που αφιερώνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και της αρνητικής αυτοαντίληψης και του ότι οι μισοί από τους baby boomers χρησιμοποίησαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για λιγότερο από μία ώρα, είναι πιθανό ότι η έλλειψη χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης τους επιτρέπει να είναι πιο θετικοί. προσωπική εμφάνιση σύμφωνα με την έρευνα.

Μελέτη

Within Health.  People share how they feel about their reflection.