Spontaneous Kinesis Yoga Retreat - Αμπελιώνας

Σε ένα κόσμο όπου οι γρήγοροι καθημερινοί ρυθμοί και η τεχνολογία αφήνουν όλο και λιγότερο χώρο στην ειλικρινή έκφραση των συναισθημάτων μας, η ανάγκη για αποσυμπίεση και ξεδίπλωμα αυτής της μοναδικής μας φύσης γίνεται όλο και πιο επιτακτική. Υπάρχουν στιγμές και μέρη που η ψυχή νιώθει ελεύθερη και ολοκληρωμένη.

Ακολουθώντας αυτή την ανάγκη οι “we are artemis” σε συνεργασία με την Κατερίνα Σπυροπούλου δημιουργήσαμε, ένα διήμερο retreat SpK yoga στο Abeliona Retreat.

Η Spontaneous Kinesis Yoga είναι μία δημιουργία μακράς πορείας και έρευνας της κίνησης μέσα από την παραδοσιακή yoga, τον σύγχρονο χορό και την ανάγκη για αυτοσχεδιασμό–αυτοέκφραση. Είναι ένα ταξίδι από την ευθυγράμμιση στην αποδόμηση και τελικά στην αναδόμηση της κίνησης, με τον απόλυτα προσωπικό τρόπο του καθενός, όπου όλα εκείνα τα συναισθήματα που μένουν βουβά, τελικά έχουν τον δικό τους χώρο έκφρασης μέσω του σώματος.

Το φετινό SpK Retreat έχει θέμα το “Tridevi”, την εξερεύνηση της θηλυκής πλευράς, της θεάς που ολοι κρύβουμε μέσα μας, ανεξάρτητα από το φύλο που φέρουμε.

Η δημιουργική δύναμη της Mah Saraswati, η αφθονία που προσφέρει η Sri Lakshmi και η ανίκητη αγάπη της Maha Durga.

Από το απόγευμα της Παρασκευής μέχρι το πρωί της Κυριακής, θα έχουμε τρεις πρακτικές SpK yoga: μια πρακτική Yin Floorworks, μια τρίωρη συζήτηση & θεωρητική ανάλυση του Tridevi.

Πρόγραμμα:

Παρασκευή 17/11 άφιξη

● 18:00 – 19:30 ~ Yin Floorworks
● 20:00 ~ Δείπνο στο χώρο του Abeliona

Σάββατο 18/11

● 7:30 – 9:00 ~ Πρακτική SpK Yoga
● 9:30 ~ Πρωινό στο χώρο του Abeliona
● 12:30 – 14:00 ~ Συζήτηση Tridevi
● Ελεύθερος χρόνος
● 17.30 – 19:00 ~ Πρακτική SpK Yoga
● 20:00 ~ Δείπνο στο χώρο του Abeliona

Κυριακή 19/11

● 7:30 – 9:00 ~ Πρακτική SpK Yoga
● 9:30 ~ Πρωινό στο χώρο του Abeliona
● Αναχώρηση

*Οι δάσκαλοι yoga έχουν 10 ώρες YASEP αναγνωρισμένες από την Yoga Alliance και μέρος της ανώτερης εκπαίδευσης 108 ωρών Vinyasa flow του Spk Yoga.

Για περισσότερες πληροφορίες: instagram, info@weareartemis.gr