Όπως όλοι γνωρίζουν, το μέλι είναι μια φυσική γλυκαντική ουσία που παράγεται από τις μέλισσες και διατηρείται στις κυψέλες τους. Ωστόσο, η πλειοψηφία των ανθρώπων μπορεί να αγνοεί την αφθονία των θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στο μέλι. Περιέχει ένζυμα και πολλές ευεργετικές ενώσεις που το καθιστούν πολύ χρήσιμο για λόγους ομορφιάς. Ας εξερευνήσουμε τα οφέλη της χρήσης μελιού στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Ποια είναι τα οφέλη της χρήσης του μελιού στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας;
Αν δεν έχετε σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσετε το μέλι στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, σας περιμένει μια έκπληξη. Το μέλι είναι συνήθως ένα υποτιμημένο στολίδι που πολλοί άνθρωποι παραβλέπουν. Ακολουθούν ορισμένα οφέλη του μελιού που ίσως δεν γνωρίζετε:
Ενυδάτωση του δέρματος σας: Εκτός από υγραντικό, το μέλι είναι και μαλακτικό. Αυτό σημαίνει ότι το μέλι έχει τη μοναδική ποιότητα να σφραγίζει την υγρασία στο δέρμα σας και επίσης βοηθά στην απαλότητα του δέρματός σας. Στην πραγματικότητα, αν έχετε ξηρό δέρμα, αυτό είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για την ενυδάτωση του προσώπου σας.
Τα ένζυμα του μελιού διευκολύνουν τη διείσδυση της ουσίας στο δέρμα σας, ενυδατώνοντάς το και απαλύνοντάς το από μέσα προς τα έξω. Το ωραίο με το μέλι είναι ότι είναι μη φαγεσωρογόνο και αντιφλεγμονώδες. Με άλλα λόγια, θα ενυδατώσει το δέρμα σας χωρίς να φράζει τους πόρους σας.
Είναι ένα φυσικό απολεπιστικό: Το μέλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό απολεπιστικό. Όχι μόνο αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά βοηθά επίσης στη δημιουργία νέων κυττάρων του δέρματος. Λόγω των ήπιων απολεπιστικών ιδιοτήτων του, είναι το ιδανικό συστατικό αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Για να βελτιώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τη μάσκα προσώπου με μέλι με άλλα συστατικά όπως το φυσικό γιαούρτι.
Βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής: Το μέλι είναι μια φανταστική θεραπεία ακμής. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στη μείωση της φλεγμονώδους ακμής. Χρησιμοποιήστε το ως θεραπεία σημείων για να καταπραΰνετε τα επίμονα ξεσπάσματα ακμής και ακόμη και για να παρέχετε ανακούφιση από δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και το έκζεμα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης της βλάβης του δέρματος.
Μειώνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές
Το μέλι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα σας από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Το μέλι περιέχει αμινοξέα και γλυκονικό οξύ που θρέφουν το δέρμα σας, επιδιορθώνουν τις βλάβες και επιβραδύνουν τα σημάδια γήρανσης.
Λάμψη: Εάν παλεύετε με το κουρασμένο και θαμπό δέρμα, τότε το μέλι είναι το μόνο που χρειάζεστε, καθώς μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο απαλό και φωτεινό. Το μέλι έχει μικρές ποσότητες υπεροξειδίου του υδρογόνου. Αυτό έχει ένα φωτεινό αποτέλεσμα που εξομαλύνει σταδιακά τον τόνο του δέρματός σας. Θα δείχνετε λαμπερή αφού το εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Τι να προσέξετε στα προϊόντα μελιού
Η περιποίηση της επιδερμίδας με μέλι είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να δοκιμάσετε αν θέλετε να επωφεληθείτε από αυτήν. Το μέλι είναι ένα κοινό συστατικό σε πολλά είδη προϊόντων περιποίησης δέρματος. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν καθαριστικά, ορούς, ενυδατικές κρέμες και μάσκες προσώπου. Όταν αγοράζετε προϊόντα περιποίησης δέρματος με μέλι, προτιμήστε ωμό μέλι. Το ωμό μέλι δεν επεξεργάζεται ούτε θερμαίνεται. Με άλλα λόγια, σε σύγκριση με το παστεριωμένο μέλι, περιέχει πιο συμφέροντα ένζυμα και αντιοξειδωτικά.
Πώς να εντάξετε το μέλι στη ρουτίνα του δέρματός σας
Ακολουθούν αρκετοί εύκολοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να εντάξετε το μέλι στη ρουτίνα ομορφιάς σας:
- Καθαριστικό προσώπου. Το μέλι είναι ένα πολύ ευεργετικό καθαριστικό. Απλώς εφαρμόστε μια λεπτή στρώση μελιού στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ για 30 δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
- Απαλό απολεπιστικό. Το μέλι έχει εξαιρετικές απολεπιστικές ιδιότητες. Για να το χρησιμοποιήσετε ως απαλό απολεπιστικό, απλώς ανακατέψτε το με γιαούρτι και στη συνέχεια τρίψτε το μείγμα στο δέρμα σας απαλά με κυκλικές κινήσεις πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Scrub σώματος με μέλι. Μπορείτε πάντα να συνδυάσετε το μέλι με τη ζάχαρη για να κάνετε ένα scrub για τραχιές περιοχές όπως τα γόνατα και οι αγκώνες. Ανακατέψτε ίσα μέρη από κάθε συστατικό για να δημιουργήσετε μια πάστα και στη συνέχεια τρίψτε το στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε στο ντους.
- Μάσκα προσώπου με μέλι. Οι μάσκες προσώπου από μέλι προσθέτουν πάντα υγρασία στο δέρμα σας. Για μια υπέροχη μάσκα προσώπου με μέλι, συνδυάστε αλόη βέρα ή γιαούρτι και μέλι. Ανακατέψτε τα καλά και απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει για περίπου 15 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Πιθανές παρενέργειες της εφαρμογής μελιού στο πρόσωπό σας
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η τοπική εφαρμογή μελιού είναι ασφαλής. Αλλά εάν είστε αλλεργικοί στο δηλητήριο ή στη γύρη της μέλισσας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το μέλι προσεκτικά. Πάντα να εκτελείτε ένα τεστ δερματικού επιθέματος σε ένα μικρό τμήμα του δέρματός σας για να προσδιορίσετε εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι εάν δεν είστε σίγουροι.
Φροντίστε να αφαιρέσετε τυχόν μέλι από το δέρμα σας πριν πάτε για ύπνο. Οποιοδήποτε μέλι έχει μείνει στο πρόσωπο ή το δέρμα σας μπορεί να προσελκύσει σκόνη και άλλες βρωμιές. Και αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει μια ενεργή φλεγμονή.. Το μέλι έχει τη μοναδική ικανότητα να προάγει την επούλωση και την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Αν και δεν υπάρχουν πολλά δεδομένα για τα οφέλη του μελιού στο δέρμα, οι περισσότερες μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση του ως αντιβακτηριδιακού παράγοντα για τη θεραπεία της ψωρίασης και της ακμής. Όσο πιο συχνά χρησιμοποιείτε το μέλι στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να δείτε αποτελέσματα.
Μάσκα προσώπου με μέλι
Θέλετε να έχετε λαμπερό δέρμα κάθε μέρα; Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε στο σπίτι σας μια μάσκα ομορφιάς που θα χαρίσει μοναδική λάμψη στο δέρμα σας! Μπορείτε να δείτε παρακάτω τα βήματα που θα ακολουθήσετε:
- Βάλτε ένα ποτήρι με χαμομήλι με δυο φακελάκια για τσάι να βράζουν και αφήστε μέχρι να ζεσταθούν πολύ.
- Σε ένα μικρό μπολ, βάλτε ένα κουταλάκι της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού θρεπτική μαγιά.
- Προσθέστε χαμομήλι στο μπολ ώστε να σχηματιστεί το μίγμα. Το μίγμα δεν πρέπει να είναι πολύ υγρό!
- Απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 20 λεπτά πάνω.
Πηγές
- Central Asian Jornal of Health. Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin.
- Food Chemistry. A current perspective on hydrogen peroxide production in honey. A review.
- Immunity, Inflammation and Disease. Honey is potentially effective in the treatment of atopic dermatitis: Clinical and mechanistic studies.
- Journal of Cosmetic Dermatology. Honey in dermatology and skin care: a review.
