Πώς καταπολεμάται η κυτταρίτιδα; Με σωστή διατροφή και άσκηση, όμως μπορούν να βοηθήσουν και οι καλλυντικές κρέμες με τις οποίες μπορούμε μόνοι μας να κάνουμε μασάζ στο σπίτι. Η δράση τους κατά της κυτταρίτιδας είναι μεγάλη, αλλά πάντα υπό την προϋπόθεση ότι συνδυάζονται με σωστή διατροφή και άσκηση και εφαρμόζονται για τουλάχιστον 2-3 μήνες συστηματικά.
Ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να αποδώσουν οι κρέμες, είναι:
1. Καθημερινή απολέπιση με σφουγγάρι από λούφα ή με ένα scrub σώματος στις περιοχές όπου υπάρχει κυτταρίτιδα. Έτσι απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα, διεγείρεται η μικροκυκλοφορία και προετοιμάζεται το δέρμα για την επάλειψη της κρέμας. Οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές, κυκλικές και με ανοδική φορά.
2. Μετά το μπάνιο, και όσο το δέρμα μας είναι ακόμη νωπό, απλώνουμε το προϊόν με τις ίδιες απαλές, κυκλικές, ανοδικές κινήσεις. Απλώνουμε κάνοντας μασάζ, ώστε να απορροφάται σε βάθος η κρέμα και να τονώνουμε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή ευνοώντας τη λιπόλυση! Προσοχή είναι πολύ σημαντικό το μασάζ να γίνεται με σωστό τρόπο, διότι διαφορετικά είναι πιθανό να δημιουργηθούν μώλωπες και να προκαλέσουμε ακόμη εντονότερη κυτταρίτιδα.
3. Για πιο έντονο πρόβλημα κυτταρίτιδας, εφαρμόζουμε τοπικά κάθε βράδυ τα ειδικά patches που κυκλοφορούν από διάφορες εταιρείες. Απελευθερώνουν για πολλές ώρες προϊόν στις επίμαχες περιοχές πετυχαίνοντας εντατικότερη θεραπεία!
