Δείχνετε μεγαλύτερη από όσο είστε; Μήπως καπνίζετε;

Κάπνισμα και ομορφιά

Ένα τσιγάρο ανάμεσα στα χείλη, ένα δαχτυλίδι καπνού να υπογραμμίσει ένα βλέμμα: οι κινήσεις αυτές σήμερα δεν αποτελούν στοιχεία γοητείας. Η επιστήμη, μάλιστα, απέδειξε ότι το τσιγάρο είναι εχθρός, όχι μόνο της υγείας, αλλά και της ομορφιάς. Το πρόσωπο είναι αυτό που πλήττεται κυρίως από τη συνήθεια του καπνίσματος, χάνοντας τη νεότητα και τη λάμψη του. Αντιαισθητικά σημάδια και θαμπάδα είναι τα χαρακτηριστικά ενός καπνιστή.

Ένας λόγος παραπάνω για να σταματήσετε το κάπνισμα.

Smoker’s face, δηλαδή «το πρόσωπο του καπνιστή»: ένας αγγλοσαξωνικός ορισμός που συνοψίζει πολύ σωστά τα αρνητικά χαρακτηριστικά του δέρματος ενός καπνιστή.

· Αυτός ο όρος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον άγγλο γιατρό Ντάγκλας Μόντελ στο British Medical Journal σε μια έρευνα με την οποία αποδείκνυε πώς οι καπνιστές είχαν όλοι κάτι κοινό: ένα πρόσωπο «φαγωμένο», με πολύ συγκεκριμένα χαρακτηριστικά.

· Το «πρόσωπο του καπνιστή» περιλαμβάνει, κυρίως στις γυναίκες, έντονες ρυτίδες στα πλάγια των ματιών (το λεγόμενο πόδι της χήνας), άτονα μάγουλα, θαμπή επιδερμίδα και ανομοιογενή, σακούλες κάτω από τα μάτια. Ένα πρόσωπο διόλου γοητευτικό, που αφορά ακόμα και σε νέες γυναίκες και που δεν εξαρτάται από τις διατροφικές συνήθειες ή τον τρόπο ζωής.

· Κάθε ένα από αυτά τα χαρακτηριστικά έχει ένα δικό του συγκεκριμένο αίτιο, τον καπνό του τσιγάρου. Το πρόσωπο του καπνιστή είναι εμφανές μετά από 10 χρόνια καπνίσματος (δηλαδή ακόμα και πριν τα 30, αν κάποιος αρχίσει το κάπνισμα στην εφηβεία) και επιδεινώνεται από την προδιάθεση του κάθε τύπου δέρματος.

ΓΚΡΙΖΟ ΧΡΩΜΑ

Είναι ίσως το εμφανέστερο χαρακτηριστικό ενός καπνιστή: ένα σβησμένο χρώμα, γκρίζο, χλωμό, θαμπό. Η θαμπάδα του προσώπου είναι η άμεση συνέπεια των τοξικών ουσιών που περιέχονται στο τσιγάρο: περισσότερα από 800 διαφορετικά μόρια (όλα βλαβερά) ανάμεσα στα οποία και το μονοξείδιο του άνθρακα, που αφαιρεί το οξυγόνο από τον οργανισμό.

· Αυτές οι τοξικές ουσίες επηρεάζουν την ισορροπία της επιδερμίδας: πιο συγκεκριμένα προκαλούν την αγγειοσυστολή των μικρών αιμοφόρων αγγείων. Το δέρμα, λοιπόν, δέχεται λιγότερο αίμα και λιγότερο οξυγόνο, γι’ αυτό και φαίνεται πιο θαμπό και ανομοιογενές, κόκκινο σε ορισμένες περιοχές και κιτρινωπό σε άλλες.

· Πολλές καπνίστριες προσπαθούν να «καλύψουν» το χρώμα της επιδερμίδας που δίνει το κάπνισμα μέσω της υπερβολικής χρήσης λαμπών μαυρίσματος, θέτοντας σε επιπλέον κίνδυνο ένα ήδη δοκιμασμένο δέρμα.

ΑΝΟΜΟΙΟΓΕΝΕΣ ΔΕΡΜΑ

Ανομοιογενές δέρμα, με ασαφή χαρακτηριστικά. Η επιδερμίδα των καπνιστριών, ειδικά από τα τριάντα ως τα σαράντα τους χρόνια, είναι πολύ συχνά κάπως έτσι. Ο καπνός την κάνει να χάσει πρόωρα τα πρώτα χαρακτηριστικά της νεότητας, την ομοιογένεια του δέρματος, καθώς αυξάνεται η παραγωγή ορισμένων ενζύμων, των μεταλλοπρωτεϊνασών, που αλλοιώνουν και απορροφούν το κολλαγόνο, τις ουσίες που χαρίζουν ελαστικότητα στο δέρμα.

Επιπλέον, το κολλαγόνο στο δέρμα των καπνιστών είναι λιγότερο σε σχέση με τις ποσότητες στο δέρμα των μη καπνιστριών. Ο καπνός, μάλιστα, μειώνει τη βιταμίνη C του οργανισμού, απαραίτητη για την παραγωγή ελαστικών ινών (κολλαγόνο και ελαστίνη).

ΕΡΕΘΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ

Το κάπνισμα προκαλεί ερεθισμούς: όχι μόνο στο αναπνευστικό σύστημα, τους πνεύμονες και τους βρόγχους, αλλά και στα μάτια ή το δέρμα.

· Τα μάτια που μισοκλείνουν για να αποφύγουν το σύννεφο καπνού, καθιστούν ευκολότερο το σχηματισμό ρυτίδων έκφρασης, που γερνούν το βλέμμα.

· Το δέρμα, αντίθετα, ερεθίζεται εσωτερικά. Ο καπνός μειώνει την παραγωγή βιταμίνης Α (ρετινόλη), απαραίτητη για την ανανέωση του δέρματος. Το δέρμα, λοιπόν, χάνει την ικανότητα να ανανεώνεται και να αντιδρά στους εξωτερικούς παράγοντες.

· Ειδικότερα, επιβραδύνεται η φυσιολογική διαδικασία επούλωσης. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο, στις ΗΠΑ, ορισμένοι πλαστικοί χειρουργούν θεωρούν ότι δεν πρέπει να γίνονται επεμβάσεις λίφτινγκ σε καπνίστριες, γιατί η επούλωση του δέρματος μετά την επέμβαση μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα και το αποτέλεσμα να είναι λιγότερο εντυπωσιακό.

ΡΥΤΙΔΕΣ: ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΚΑΙ ΝΩΡΙΤΕΡΑ

Το δέρμα των γυναικών που καπνίζουν είναι ξηρό, αφυδατωμένο. Οι ρυτίδες εμφανίζονται νωρίτερα και είναι βαθύτερες.

· Στο πρόσωπο του καπνιστή εμφανίζονται κάποιες χαρακτηριστικές ρυτίδες: μικρά αυλάκια γύρω από τα μάτια, ρυτίδες στην περιοχή του στόματος, λεπτές κάθετες γραμμές στα μάγουλα και τα ζυγωματικά.

· Πολλά από αυτά τα σημάδια ευνοούνται από τις κινήσεις του προσώπου ενός καπνιστή, ειδικά οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη.

· Η επιδερμίδα ενός καπνιστή είναι περισσότερο εκτεθειμένη στις ρυτίδες καθώς οι ουσίες που περιέχουν τα τσιγάρα προκαλούν την απώλεια νερού από την επιφάνεια του δέρματος, ξηραίνοντάς το.

· Αλλάζει επιπλέον και η υφή του δέρματος, που γίνεται πιο μαλακό, λόγω της μεγάλης παραγωγής ελεύθερων ριζών (υπεύθυνες για τη γήρανση).

ΠΙΟ ΕΥΘΡΑΥΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΚΑΙ ΔΟΝΤΙΑ

Οι βλάβες που προκαλεί το κάπνισμα στην ομορφιά αφορούν και στα μαλλιά ή τα δόντια.

· Τα δόντια των καπνιστών χάνουν το φυσικό λευκό τους χρώμα. Το κίτρινο χρώμα και οι σκούρες κηλίδες εξαρτώνται από τη δομή της οδοντικής πλάκας.

· Τα μαλλιά δε φαίνεται να επηρεάζονται άμεσα. Κι όμως το κάπνισμα αυξάνει την απώλεια των μαλλιών και την πρόωρη εμφάνιση λευκών τριχών, όπως αναφέρεται σε μελέτες άγγλων δερματολόγων.

ΑΝΑΣΤΡΕΨΙΜΕΣ ΒΛΑΒΕΣ

Η θετική πλευρά είναι ότι οι βλάβες που προκαλεί το κάπνισμα είναι αναστρέψιμες. Το να πείτε αντίο στο κάπνισμα έχει πολλές θετικές συνέπειες:

· Η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό στο δέρμα.

· Οι ιστοί της επιδερμίδας δέχονται περισσότερο οξυγόνο.

· Η παραγωγή των ελεύθερων ριζών και των μεταβολικών τοξινών, που προκαλείται από το κάπνισμα, μειώνεται. Επιβραδύνεται, άρα, και η αρνητική επίδρασή της στο κολλαγόνο και την ελαστίνη. Η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων ξαναρχίζει, το δέρμα αναζωογονείται εύκολα.

· Μειώνεται η απώλεια νερού από την επιφάνεια της επιδερμίδας και έτσι μειώνεται και ο κίνδυνος αφυδάτωσης. Επιβραδύνεται επίσης ο σχηματισμός νέων πρόωρων ρυτίδων.

ΑΜΕΣΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ

Τα θετικά αποτελέσματα στο δέρμα είναι αμέσως εμφανή.

1. Το πρώτο πράγμα που βελτιώνεται είναι το χρώμα του δέρματος, που ξαναγίνεται λαμπερό και λιγότερο θαμπό: είναι το αποτέλεσμα της καλύτερης ροής αίματος. Εξαφανίζεται το κίτρινο χρώμα από την επιδερμίδα.

2. Βελτιώνεται και ο τόνος του δέρματος μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα, χάρη στην αφθονία κολλαγόνου στους ιστούς του δέρματος. Η ανανέωση των κυττάρων ξαναπαίρνει τους φυσιολογικούς της ρυθμούς και η επιδερμίδα γίνεται αμέσως πιο συμπαγής.

Μια επιπλέον βοήθεια από τα καλλυντικά

Η καλύτερη λύση για να βοηθήσετε το δέρμα σας είναι να σταματήσετε το κάπνισμα. Τα καλλυντικά μπορούν να δώσουν λίγη παραπάνω βοήθεια. Το δέρμα των καπνιστριών και των πρώην καπνιστριών απαιτεί, ακόμα περισσότερο από το δέρμα των γυναικών που δεν κάπνισαν ποτέ, προσεκτική φροντίδα.

· Γι’ αυτό είναι απαραίτητος ένας απαλός καθαρισμός κάθε μέρα, με προϊόντα για ευαίσθητα δέρματα, πλούσια σε ουσίες όπως η αλόη και το χαμομήλι.

· Σημαντική είναι και η ενυδάτωση: πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα καθημερινά, σαν βάση για το μακιγιάζ.

· Απαραίτητα είναι τα καλλυντικά που περιέχουν βιταμίνη C και Α, που έχει αντιγηραντικές ιδιότητες.