Τον τελευταίο καιρό σίγουρα θα έχετε διαβάσει ή ακούσει ότι το λεμόνι με το νερό βοηθά στην αντιμετώπιση του CONVID-19. Είναι πράγματι αλήθεια ή υπερβολή;
Για όσους ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, ενδεχομένως είναι γνωστό από παλιά το απλό αυτό ρόφημα. Η απάντησή μας είναι ότι, πράγματι, μπορεί να βοηθήσει ως φυσικό αντιφλεγμονώδες. Επίσης βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του αναπνευστικού.
Στύψτε σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό, μισό λεμόνι, κανονικού μεγέθους και πιείτε το μετά το πρωινό ξύπνημα νηστικοί. Δεν είναι καφές για να το πιείτε χαλαρά και σε διάστημα ωρών. Πρέπει να το καταναλώσετε αμέσως.
Επίσης για την ιστορία να αναφέρουμε ότι βοηθά και στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, στην αποτοξίνωση, στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού λόγω βιταμίνης C, είναι αντιοξειδωτικό και βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Τέλος, να σας θυμίσουμε κι εμείς να μην ξεχνάτε τις συμβουλές του ΕΟΔΥ για την αντιμετώπιση του νέου ιού.
Διαβάστε επίσης...
Λίπος : Η αιτία της παχυσαρκίας
Το λίπος είναι απαραίτητο στη διατροφή μας. Κάποια λίπη, ωστόσο, δεν θεωρούνται καλά.
Περισσότερα
«Έχω απογοητευτεί από τους βαθμούς του!»
Όταν ένα παιδί φέρνει κακούς βαθμούς, αποθαρρύνεται και το ίδιο, αλλά και οι γονείς του.
Περισσότερα
Πόνοι στα γόνατα: Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα και τρόποι αντιμετώπισής τους
Τα γόνατα είναι από τα μέρη του σώματος που ταλαιπωρούμε πολύ.
Περισσότερα
