Leslie Kenny: ιδρύτρια της Oxford Healthspan, επαναπροσδιορίζει τη γήρανση και την ασθένεια

Στα τέλη της δεκαετίας των 30, η Leslie Kenny διαγνώστηκε με λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα και υποθυρεοειδισμό. Η Kenny αποφάσισε να εργαστεί για να θεραπεύσει τον εαυτό της μέσω αυτού που το σύγχρονο ιατρικό σύστημα θα αποκαλούσε «εναλλακτικό», αλλά αυτό που τελικά θα ανέτρεπε την κατάστασή της και θα άλλαζε τη ζωή της.

Αφού επέστρεφε στο σχολείο στο Ινστιτούτο Ολοκληρωμένης Διατροφής στη Νέα Υόρκη (και να έχετε κατά νου, αφού ο Kenny αποφοίτησε από το Berkley and Harvard Business School), η επιχειρηματίας με έδρα την Καλιφόρνια θα συνέχιζε να ιδρύει την Oxford Healthspan, μια εταιρεία διατροφικών προϊόντων που εστιάζει για την υγιή γήρανση, αφού συνεργάστηκε στενά με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.

Παρακάτω μέρος συνέντευξης που έδωσε πρόσφατα επαναπροσδιορίζοντας τι σημαίνει να «γίνεσαι καλύτερος με την ηλικία» και να αγαπάς το σώμα στο οποίο βρίσκεσαι.

Μπορείτε να μου πείτε λίγα λόγια για το ιστορικό σας; 

Α: Συνάντησα για πρώτη φορά τον Dave Asprey και το δικό του προσωπικό ταξίδι στο hacking της υγείας του το 2016, όταν τον ακούσαμε να μιλά στο συνέδριο του Rob Wolf στο Anaheim. Η ιστορία του για την υπέρβαση της παχυσαρκίας απηχούσε τη δική μου εμπειρία αναστρέφοντας τον λύκο μου, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto και τη στειρότητα. Ο Ντέιβ είχε μια φωτιά στην κοιλιά του, κάτι που ήταν εμπνευσμένο και έτσι όταν ξεκίνησε το Ινστιτούτο Bulletproof, τον πρόδρομο του Ινστιτούτου Ανθρωπίνων Επιδόσεων με επικεφαλής τον Δρ. Ροντ Άτκινσον, βρήκα την ευκαιρία να συμμετάσχω στην πρώτη ευρωπαϊκή τάξη στο Λονδίνο. Έχω τόσους πολλούς φίλους από εκείνη την αρχική ομάδα  προπονητών. Όλοι μας πιστεύουμε στην ικανότητα του σώματος να αυτοθεραπεύεται και απελπιζόμαστε από το σύστημα φροντίδας ασθενών που επικρατεί σήμερα. Ευτυχώς, κινήματα όπως του Dave έχουν ξεκινήσει ένα κίνημα βάσης για να το αλλάξουν αυτό.

Τι σας οδήγησε να ξεκινήσετε την Oxford Healthspan;

Α: Βοηθούσα άλλες νεοφυείς επιχειρήσεις αναγεννητικής ιατρικής του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης να συνδεθούν με επενδυτές όταν ο διευθυντής χαρτοφυλακίου βιοτεχνολογίας στην Oxford Science Enterprises με σύστησε στην Καθηγήτρια Ανοσολογίας Katja Simon και τον Δρ Ghada Alsaleh, οι οποίοι εργάζονταν σε ένα άβολα ονομαζόμενο μόριο, τη σπερμιδίνη, για να αποκαθιστά την ανοσολογική λειτουργία των ηλικιωμένων CD8 Τ κυττάρων. Αυτά είναι τα κύτταρα που μπορούν, για παράδειγμα, να αναγνωρίσουν σωστά τα καρκινικά κύτταρα και να τα σκοτώσουν. Αλλά καθώς μεγαλώνουμε, είναι σχεδόν σαν τα Τ κύτταρα μας να αναπτύσσουν αμνησία. Το σώμα τους στέλνει για παρακολούθηση για καρκίνο και δεν μπορούν πλέον να τον αναγνωρίσουν. Το ίδιο ισχύει για τους ιούς, τα παθογόνα, τους μύκητες, ακόμη και τον δικό μας ιστό. Αυτή η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού και η αδυναμία να αναγνωρίσω σωστά τον ιστό του εαυτού από μη ιστό ήταν ακριβώς αυτό που μου είχε πάει στραβά πριν από σχεδόν 20 χρόνια, όταν ο γιατρός μου είπε ότι το σώμα μου έμοιαζε σαν να πολεμούσε τον καρκίνο – μόνο που κατέστρεφε τους δικούς μου ιστούς και όργανα.

Η Katja και η Ghada μου είπαν πώς η σπερμιδίνη είναι πανταχού παρούσα. Οι ιστοί και το βίωμα του εντέρου μας το παράγουν, και όλα τα φυτά το παράγουν επίσης, που είναι κυρίως ο τρόπος με τον οποίο το παίρνουμε από τα τρόφιμα. Με άλλα λόγια, ήταν ένα τόσο κοινό μόριο και είχε καθίσει μπροστά σε επιστήμονες για δεκαετίες χωρίς να αποκαλύψει τις υποστηρικτικές του ανοσοποιητικές δυνάμεις ή την πρόσθετη υπερδύναμή του: να ενεργοποιήσει τη διαδικασία αυτοκαθαρισμού και ανακύκλωσης των κυττάρων, γνωστή ως αυτοφαγία. Η αυτοφαγία είναι τόσο σημαντική που το Νόμπελ Ιατρικής ή Φυσιολογίας απονεμήθηκε στον καθηγητή Yoshimori Ohsumi το 2016 για την αναγνώρισή του 18 γονιδίων που εμπλέκονται στον αυτοφαγικό μηχανισμό.

Μπορείτε να φανταστείτε πόσο ενθουσιάστηκα. Εδώ ήταν κάτι στη διατροφή μας που υποσχόταν να ανανεώσει όλα τα κύτταρα μας. Κανείς όμως δεν μιλούσε γι' αυτό. Όταν ρώτησα γιατί, ο συνάδελφός μου στον ΟΣΕ μου είπε ότι ήταν επειδή δεν υπήρχε περίπτωση να κατοχυρώσεις με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ένα μόριο σε τρόφιμα για να βοηθήσεις στην ανθρώπινη υγεία, οπότε οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν είχαν κίνητρο να το προωθήσουν. Μόνο οι συνθετικές εκδόσεις μπορούσαν να κατοχυρωθούν με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας — δεν ήταν το ίδιο πράγμα, αλλά αρκετά κοντά, και τουλάχιστον μια εταιρεία θα μπορούσε να προστατεύσει οποιαδήποτε επένδυση έκανε στην έρευνα και το μάρκετινγκ.

Αυτό με εξόργισε και με απογοήτευσε χωρίς τέλος ως ασθενή. Έχοντας σπουδάσει επιχειρήσεις, γνωρίζω ότι υπάρχουν πολλά επιτυχημένα προϊόντα χωρίς διπλώματα ευρεσιτεχνίας - για παράδειγμα, Coca-Cola και Pepsi. Αλλά αυτό ήταν ένα προϊόν με τη δυνατότητα να ανανεώσει τα κύτταρα και να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Όταν επιβραδύνουμε τον ρυθμό με τον οποίο γερνάμε, παρατείνουμε τη διάρκεια της υγείας μας και αποφεύγουμε τις ασθένειες της γήρανσης που μαστίζουν τους ηλικιωμένους Αμερικανούς σήμερα: καρδιαγγειακές και νευροεκφυλιστικές ασθένειες και ο καρκίνος [είναι] μεταξύ αυτών. Λένε ότι οι άνθρωποι παρακινούνται να δράσουν όταν η απογοήτευση του να μην ενεργούν είναι μεγαλύτερη από την ενέργεια που χρειάζεται για να δράσουν. Είχα κάνει ουσιαστικά όλη την έρευνα για να ξεκινήσω μια εταιρεία που θα χρησιμοποιούσε bootstrapped κεφάλαια μέχρι τις αρχές του 2020, αλλά μετά μπήκαμε σε lockdown και ρώτησα την Katja εάν έπρεπε να ξεκινήσω ή όχι στη μέση της πανδημίας. 

Πώς η σπερμιδίνη επιβραδύνει την έκφραση των χαρακτηριστικών της γήρανσης;

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι υπάρχουν 12 μοναδικές βασικές αιτίες γήρανσης και ποικίλλουν από πράγματα για τα οποία οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει, όπως δυσλειτουργία βλαστοκυττάρων και μιτοχονδρίων, έως φλεγμονές και δυσβίωση του εντέρου. Υπάρχουν όμως και άλλα σημαντικά χαρακτηριστικά και ένα που έχει σημαντικό αντίκτυπο σε πολλά από τα άλλα είναι η εξασθενημένη αυτοφαγία. Επειδή υπάρχει επίσης πολλή «διασταυρούμενη συζήτηση» μεταξύ των χαρακτηριστικών, η αναστολή μόνο ενός από αυτά, ας πούμε, της φλεγμονής, μπορεί να έχει αντίκτυπο σε άλλους, όπως η μιτοχονδριακή λειτουργία. Ουσιαστικά, όσο χαμηλότερη είναι η επιβάρυνση σε ένα χαρακτηριστικό, τόσο μικρότερη είναι η συνολική επιβάρυνση του σώματος.

Αλλά η σπερμιδίνη έχει μελετηθεί από επιστήμονες και έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει τουλάχιστον εννέα από τα 12 χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Είναι σαν να έχεις ένα σπίτι με 12 ακατάστατα δωμάτια και να στέλνεις εννέα οικονόμους για να καθαρίσουν εννέα από αυτά τα δωμάτια. Θα μπορούσατε καλύτερα να καθαρίσετε τα υπόλοιπα 3 δωμάτια αν είχατε αυτό το είδος υποστήριξης με τα άλλα εννέα; Σίγουρα, αλλά το να ξεκινήσετε από τον καθαρισμό και τη βελτίωση της λειτουργίας του κυττάρου, το δομικό στοιχείο όλων των άλλων στο σώμα, είναι θεμελιώδες.

Μπορείτε να μοιραστείτε οποιαδήποτε πληροφορία θα θέλατε να μιλήσετε για όσους αναζητούν μακροζωία;

Α: Υπάρχει διαφορά μεταξύ μακροζωίας και διάρκειας υγείας. Το τρέχον ιατρικό μας σύστημα υποστηρίζει τη μακροζωία αλλά όχι την υγεία. Πήρα ένα χρόνο από το κολέγιο για να προσέχω τη γιαγιά μου πίσω στην Ιντιάνα, όταν έπεσε σε κώμα ενώ πάλευε με έναν όγκο στον εγκέφαλο. Ήταν η πιο θλιβερή στιγμή και όμως το μεγαλύτερο προνόμιο να την υπηρετήσω, αλλά είμαι σίγουρη ότι δεν ήταν ποτέ επιθυμία της να περάσει τον τελευταίο χρόνο της ζωής της μαζί μου, να την γυρνάω κάθε 2 ώρες, να την ταΐζω "σοκολάτα". και αδειάζει την τσάντα του καθετήρα της. Δεν μπορούσε να κινηθεί ή να μιλήσει και πολύ σπάνια άνοιγε τα μάτια της, αλλά ήξερα ότι ήταν εκεί. Στο τέλος, δεν πέθανε από όγκο στον εγκέφαλο, αλλά από αιμορραγία στο στομάχι, η οποία ήταν η παρενέργεια ενός φαρμάκου που έπαιρνε για να καταπολεμήσει τις αρνητικές παρενέργειες των χημειοφαρμακευτικών φαρμάκων.

Στατιστικά, είχε έναν επιπλέον χρόνο ζωής λόγω των ναρκωτικών, αλλά με ποιο κόστος; Αυτή η εμπειρία με οδήγησε να πιστέψω ότι η διάρκεια της υγείας δεν σχετίζεται με την μακροζωία — βελτιστοποιώντας την υγεία μας για όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να μπορούμε να ζήσουμε με ενέργεια, ζωντάνια και σύνδεση με τον κόσμο γύρω μας. Και έχουμε περισσότερη δύναμη από ό,τι ξέρουμε για να το επηρεάσουμε θετικά, καθώς οι συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία μας από σχεδόν οτιδήποτε άλλο. Η άσκηση είναι τόσο επιδραστική που θα ήταν το πιο επιδραστικό φάρμακο που θα μπορούσαμε ποτέ να ελπίζουμε να πάρουμε. Ο ύπνος, το καθαρό φαγητό, η διαχείριση του άγχους, η κοινωνική σύνδεση και η αίσθηση του σκοπού είναι όλα δωρεάν για εμάς.

Τι συμβουλές μπορείτε να δώσετε σε άτομα με αυτοάνοσο νόσημα που αναζητούν ανακούφιση και απαντήσεις;

Α: Θέλω κάθε αυτοάνοσος ασθενής να γνωρίζει ότι είναι ένα θαύμα και ότι το σώμα του δεν τον έχει απογοητεύσει — το σώμα του είναι απλώς σε μια άστοχη αποστολή να προσπαθήσει να τον προστατεύσει. Επομένως, πρέπει να υποστηρίξουμε το σώμα τους και να τους καθοδηγήσουμε πίσω στην ομοιόσταση ή την ισορροπία, έτσι ώστε το ανοσοποιητικό τους σύστημα να μπορεί να αναγνωρίσει σωστά τον ιστό του εαυτού τους από τον μη εαυτό. Στη δική μου περίπτωση, είχα την τύχη να μην ακούσω την επικρατούσα τότε σοφία, που ήταν να καταστείλει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Όντας εγγονή δύο γιατρών που σπούδασαν ιατρική στο Πανεπιστήμιο του Κιότο, η πίστη μου ήταν πάντα ότι το σώμα έχει μια έμφυτη σοφία, εφόσον είναι σε ισορροπία. Όταν είναι εκτός ισορροπίας, τα πράγματα πάνε στραβά και γερνάμε. Η ιδέα της καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος σε αντίθεση με την εξισορρόπησή του δεν είχε νόημα για μένα. Άρχισα, λοιπόν, να κάνω έρευνα για τρόπους αποκατάστασης της ισορροπίας — ακολουθώντας την Αντιφλεγμονώδη Δίαιτα Ζώνης του Dr. Barry Sears και αφαιρώντας τα διατροφικά ερεθίσματα στο ανοσοποιητικό μου σύστημα, ενώ προσθέτω αντιφλεγμονώδη όπως τα Ωμέγα 3 και το ελαιόλαδο. Ανακάλυψα επίσης την ενδοφλέβια ανοσοσφαιρίνη (IVIg). Αυτό αποδείχθηκε ότι έθεσε άλλους ασθενείς με ΡΑ σε ύφεση σε μικρές, πρώιμες κλινικές δοκιμές. Ήταν μια ακριβή θεραπεία με 12.000 $ ανά τετράωρη μετάγγιση, και το έκανα δύο φορές. Αλλά έκτοτε υπολόγισα ότι οι ενέσεις Humira και Enbrel θα μου κόστιζαν 5.000 $ USD ανά μήνα, που θα ήταν πάνω από ένα τεράστιο $ 1 εκατομμύριο την τελευταία φορά που κοίταξα. Και αυτό δεν λαμβάνει υπόψη τον πόνο της καρδιάς που πιθανόν να μην μπορώ να συλλάβω ένα βιολογικό παιδί και να ζήσω με τον εξουθενωτικό και συνεχή πόνο στις αρθρώσεις που ένιωσα νωρίς στη διάγνωσή μου.

Η βασική μου συμβουλή προς άλλους ασθενείς είναι: είσαι ένα θαύμα και το σώμα σου μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα από όσα θα μπορούσες ποτέ να ονειρευτείς. Υποστηρίξτε και αγαπήστε το σώμα σας με τα πράγματα που το κάνουν πιο δυνατό και το φέρνουν σε ισορροπία και θα σας ανταμείψει με γενική υγεία και ζωτικότητα. Και, ναι, είναι δυνατό να αντιστραφούν ασθένειες όπως ο λύκος που επί του παρόντος δεν έχουν θεραπεία — οι θεραπείες υπάρχουν, απλώς δεν γνωρίζουμε συνήθως γι' αυτές, αλλά ζω από 1 απόδειξη ότι αυτός και η ΡΑ, μπορούν να αντιστραφούν .

πηγή: https://healthnews.com