Αναμφίβολα η πανδημία τον τελευταίο χρόνο έχει επηρεάσει αρνητικά τη ζωή μας, από την άλλη όμως στάθηκε η αφορμή για να έρθουμε ξανά σε επαφή με τη φύση.
Γιατί μόνο η επαφή με το φυσικό περιβάλλον μας προσφέρει αυτή την αίσθηση ελευθερίας και ευεξίας, αυτό που χρειαζόμαστε δηλαδή όλοι στη ζωή μας.
Γι’ αυτό το λόγο βρήκαμε την καλύτερη ομάδα που διοργανώνει μοναδικές εξορμήσεις στη φύση, και αυτή δεν είναι άλλη από το Δραστήριο Κατσίκι.
Μια όμορφη παρέα που συγκεντρώνει όλους εσάς που θέλετε να ξεφύγετε από το άγχος της καθημερινότητας, να εξερευνήσετε πανέμορφα μονοπάτια, να απολαύσετε μαγευτικά τοπία, να αναπνεύσετε καθαρό αέρα, να δοκιμάσετε τις αντοχές σας, να διευρύνετε τον κύκλο σας και να ζήσετε συναρπαστικές στιγμές.
Αυτό που θέλει πραγματικά το Δραστήριο Κατσίκι είναι να σας προσφέρει μια αξιομνημόνευτη εμπειρία η οποία θα σας παρακινεί μέχρι την επόμενη.
Εμείς μιλήσαμε με τον υπεύθυνο δραστηριοτήτων Νίκο Σεμερτζόγλου προκειμένου να μάθουμε ακόμα περισσότερα πράγματα για την ομάδα και όχι μόνο...
-Πώς ξεκίνησε η ιδέα για τη δημιουργία του Δραστήριου Κατσικιού;
Την αγάπη για το βουνό μου τη μετέδωσε ένας πολύ καλός φίλος, όταν για τα γενέθλιά του ανεβήκαμε στον Όλυμπο. Κατευθείαν στα βαθιά. Έτσι ξεκίνησα λοιπόν και για αρκετά χρόνια πήγαινα με την παρέα μου σε διάφορα μέρη. Σταδιακά όλο και περισσότεροι φίλες/οι ήθελαν να μας ακολουθήσουν, και αυτό έφερε σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία του Δραστήριου Κατσικιού. Ο πυρήνας βέβαια παρέμενε η παρέα, γι’ αυτό τα πρώτα χρόνια διοργανώναμε μόνο δωρεάν δραστηριότητες, το οποίο κάνουμε ακόμη και τώρα για τις πεζοπορίες εντός Αττικής.
-Εκτός από πεζοπορίες τι άλλες δραστηριότητες πραγματοποιεί η ομάδα και κάθε πότε;
Η κύρια ενασχόλησή μας είναι η πεζοπορία, αλλά γενικότερα μας αρέσει να δοκιμάζουμε νέες εμπειρίες και κατά καιρούς διοργανώνουμε rafting, paragliding (αλεξίπτωτο πλαγιάς), ποδηλασία, κατάδυση, yoga κ.α. Διοργανώνουμε 2-3 δράσεις το μήνα καθώς τα υπόλοιπα «ελεύθερα» σαββατοκύριακα οργώνουμε τα βουνά προς αναζήτηση νέων προορισμών. Βλέπεις, δεν πηγαίνουμε τα μέλη μας σε μια διαδρομή, αν προηγουμένως δεν την έχουμε εγκρίνει βάσει των κριτηρίων και προϋποθέσεων που έχουμε θέσει.
-Ποια είναι τα σωματικά και ψυχικά οφέλη;
Τα οφέλη της πεζοπορίας είναι πολλαπλά. Καταρχάς ενισχύει το καρδιοαναπνευστικό και μυϊκό σύστημα γιατί αποτελεί μια ήπια άσκηση η οποία τονώνει όλο το σώμα. Μπορούμε να πούμε ότι βελτιώνει συνολικά τη φυσική κατάσταση. Βέβαια, όπως σε κάθε μορφή γυμναστικής πρέπει να προχωρήσεις σταδιακά βάσει των δυνατοτήτων σου.
Σημαντικό είναι να επιλέξεις τη κατάλληλη δράση σύμφωνα με το επίπεδό σου, ώστε να μπορέσεις να απολαύσεις όλα όσα σου προσφέρει η φύση. Σε αυτό ερχόμαστε εμείς να σε καθοδηγήσουμε.
Στο ψυχολογικό κομμάτι έχει αποδειχθεί ότι μια εκδρομή στη φύση μειώνει τα επίπεδα του άγχους και σε αναζωογονεί. Το μυαλό γεμίζει με όμορφες εικόνες και ήχους, την εμπειρία αυτή συμπληρώνει με τον καλύτερο τρόπο η παρέα μας, γιατί με φίλους είναι καλύτερα.
-Τι συναισθήματα βιώνεις στο βουνό;
Για εμένα το βουνό έχει δυο διαφορετικές όψεις:
Η μια είναι όταν πηγαίνω για να χαρτογραφήσω διαδρομές. Η αίσθηση της εξερεύνησης, της ελευθερίας, η έξαψη του άγνωστου. Νοιώθω σα να ανακαλύπτω κάτι καινούργιο, παρ’ ότι πριν από εμένα έχουν διαβεί τα μονοπάτια αυτά πολλοί ορειβάτες. Οι μυρωδιές και τα χρώματα της φύσης, η συνάντηση με ένα ζώο στο φυσικό του περιβάλλον, όλα αυτά που εμείς οι άνθρωποι της πόλης έχουμε λησμονήσει.
Η δεύτερη όψη είναι οι εκδρομές με την ομάδα. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι βαρετό να πηγαίνω στα ίδια μονοπάτια, όμως για εμένα είναι εξίσου σημαντικό. Γιατί η ενέργεια που παίρνω από τα μέλη μας όταν βλέπω την ικανοποίηση ζωγραφισμένη στα πρόσωπά τους, με εμπνέει και μου δίνει δυνάμεις να συνεχίσω.
-Πέρα από την ανάγκη του ανθρώπου να βρεθεί στη φύση υπάρχει και η ανάγκη για επικοινωνία;
Έχεις παρατηρήσει πως όταν είσαι στο βουνό ότι σε χαιρετάνε όλες/οι; Αυτό συμβαίνει γιατί εκεί πάνω μας ενώνει κάτι κοινό. Η αμοιβαία αγάπη για τη φύση. Αυτόματα σπάνε οι φραγμοί της σύγχρονης ζωής και ερχόμαστε πιο κοντά.
Μετά από 6 χρόνια οργανωμένων δραστηριοτήτων μπορώ να πω ότι οι εκδρομές μας έχουν μια ιδιαίτερη δυναμική, σχηματίζονται φιλίες που κρατάνε χρόνια, γνωριμίες οδηγούν σε σχέσεις ακόμη και σε γάμους!
-Μια πρακτική ερώτηση, τι πρέπει να περιέχει το σακίδιο στην πεζοπορία;
Το σακίδιο ενός πεζοπόρου/ορειβάτη διαμορφώνεται βάσει της εποχής, βέβαια το βασικό περιεχόμενο παραμένει ίδιο: Νερό ή ισοτονικό, σνακ (π.χ. μπάρες δημητριακών, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς), ατομικό φαρμακείο, εφεδρικό ρουχισμό (ανάλογα την εποχή), σφυρίχτρα, σουγιά, φακό κεφαλής, πετσέτα, αλουμινοκουβέρτα και σακούλα για τα σκουπίδια. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας www.drastiriokatsiki.gr.
-Ποια είναι τα μελλοντικά σχέδια ενός Δραστήριου Κατσικιού;
Προσωπικά μου αρέσει να επιμορφώνομαι συνέχεια, μετά τη σχολή ορειβασίας έχω ξεκινήσει διετή σχολή συνοδών βουνού. Επίσης τρέχω ένα project στο κανάλι μας στο youtube με βίντεο εκμάθησης εξοπλισμού βουνού. Αυτή τη στιγμή υπάρχει ένα βίντεο με πεζοπορικά μπατόν και σύντομα θα ανέβουν και άλλα. Όλα αυτά εν αναμονή του ανοίγματος των εκδρομών, το οποίο ελπίζω να συμβεί σύντομα.
Ραντεβού στο βουνό λοιπόν!
Το Δραστήριο Κατσίκι
Τηλ. Επικοινωνίας: +306987724048
Iστοσελίδα: www.drastiriokatsiki.gr
Facebook: Το Δραστήριο Κατσίκι
Instagram: drastiriokatsiki
Youtube: Το Δραστήριο Κατσίκι
της Αγγελικής Κοκορόγιαννη
